药最网
首页

按摩8大穴位,加速减肥,告别大象腿!

有的人总觉得自己减肥好慢好慢啊,明明每天都有很努力的运动,饮食也控制的很好,现在不要抱怨了,按摩8大穴位,加速减肥!

想瘦腿,当然是按摩腿部了 。

伏兔穴

精油涂抹均匀,用拇指指腹做点按,持续5秒,放松,休息2-3秒再重复按摩,重复做10次。


血海穴

用双手拇指推压的方式按摩,持续5秒,放松,休息2-3秒再重复按摩,重复做10次。

风市穴

用同样的方式按摩此处穴位,持续5秒,放松,休息2-3秒再重复按摩,重复做10次。



足三里

瘦小腿最有效的穴位,用点按的方式,持续5秒,放松,休息2-3秒再重复按摩,重复做10次。

委中穴

位于小腿的后侧,这个部位很重要,基本上小腿最胖的部位都集中在这个穴位附近,用力做点按

承山穴

在小腿后侧,小腿肚的正下方,持续5秒,放松,休息2-3秒再重复按摩,重复做10次。

悬钟穴

持续5秒,放松,休息2-3秒再重复按摩,重复做10次。

三阴交

大拇指按的地方就是三阴交,此穴位对肝、脾、肾都好。

每天学点健康小知识,为自己健康做加法

咨询热线:15064619305 赵老师  微信/手机同号





良泉医药


新朋友长按上方 二维码免费关注,欢迎加入良泉医药大家庭!

公司自成立以来,本着“以人为本,诚信取胜”的用人原则吸纳贤才,用“质量就是生命”的质量保证体制,用“准确无误,负责到底”的办事作风,用“忠诚负责、竞争创新”的良泉精神激励我们的团队,去做一个“最棒的”团队。良泉医药连锁---用“回报社会”的理念,走“为了人们的身体健康”、“做良心药放心药”、“让人们用得起药”的平价经营策略之路。公司正朝向一个“经营规模化,管理现代化”的全面性的医药行业的航空母舰的大型集团公司发展。


相关话题

相关话题

}