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杨柳絮过敏怎么办?教你5招应对!

 



  春天是柳絮漫天飞舞的季节,也是各种过敏症状高发的季节。柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔后,会引起强烈的刺激,流涕、咳嗽哮喘等反应,皮肤上也会出现过敏性反应,如皮肤瘙痒、眼结膜发红等,严重的还会影响睡眠。  


 



  对于飞絮过敏者,只要采取合理措施,过敏症状也是可以有效避免的。其措施是:

1、
戴口罩


  过敏体质的人以及老人、孩子,尽量不要去有柳树的地方,如果一定要去,也要戴上口罩,身上也尽可能穿得严实些;回家前,要把身上的柳絮残留物消除干净,不要带到居室内。


  除了防范鼻腔吸入毛絮外,还应该防范毛絮钻入眼内,当毛絮飘入眼睛时不要用脏手去揉,可以通过眨眼让眼泪自然地将其冲刷出眼睛,假如仍有异物感,可用纯净水冲洗眼睛。如果还不见效,建议立即到医院处理,谨防出现各类眼疾。


2、
可服用抗过敏药物来进行预防


  如酮替芬片、仙特明、开瑞坦等。


3、
补充维生素 C


  维生素C也有益于抗过敏。所以宜多吃一些富含维生素 C 的食品,如柑橘类水果和番茄、青椒、菠菜、马铃薯等蔬菜。


4、
常喝蜂蜜


  蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品,有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,长期服用,还可以缓解哮喘症的发作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒,经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂毒,它是蜜蜂体内的一种有毒液体,蜂毒具有促肾上腺皮质激素样作用,能改善人体内环境状态,调节机体免疫力,具有抗过敏、增强机体抗病能力的作用。



  除蜂蜜外,过敏症患者还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物,它们都含有大量抗炎、抗过敏物质,能够有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。


5、
面对过敏别太紧张

  人的情绪变化与免疫系统好坏有着密切关系,精神紧张会加重过敏症状,所以当过敏症发作时,放松情绪有助于早日痊愈。

 

 

 

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不适宜人群:无

 

 

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