入秋后，天气转凉，不少人就会被感冒咳嗽盯上，干咳多痰、唇干舌燥等症状容易反复出现。中医提醒，秋季咳嗽不止，多半是肺热作怪所引起。因为秋天气候干燥，伤肝伤脾，燥热之气侵犯肺部可导致津液亏损，使人出现头痛发热、干咳、咽喉干痛、鼻干唇燥、心烦口渴等症，而肺内郁热、肺气失宣则可引发肺热咳嗽。
咳嗽是一种保护性的反射动作。但是，持久剧烈的咳嗽不仅影响休息，还会消耗体力，甚至将病变扩散到邻近的小支气管，诱发肺炎、肺气肿等重大疾病。所以，如果咳嗽老不好、经常反复就要注意了，一定要对症治疗才有效。今天小编就借此跟大家一起来认识秋季肺热以及如何预防和治疗肺热。
肺热证分型及症状
01
▎风热犯肺证
02
▎肺热炽盛证
03
▎痰热壅肺证
综合而言，无论哪些证型的肺热，记住几个关键症状就可以了。一个是咳嗽痰粘痰黄，肺热为热证，灼液成痰，热极为火，所以痰的颜色是黄的，当然如果有抽烟史或其他疾病，也可能是黑色或其他颜色，痰一定浓的、粘的，而不是稀薄的。从西医角度来说，痰黄痰粘是炎症的表现，需要抗菌消炎，同时清肺热。如果是稀薄的痰，初步可以判断为肺寒。如果干咳无痰，大多数为肺虚所导致。肺热另外一个典型症状就是大便干燥，尤其是儿童和中老年患者在患肺热后常见该症状。
从中医望闻问切角度来说，还有一个简单的辨别方式，看舌苔，如果舌红苔黄，基本可以锁定为热证。
秋季肺热咳嗽该如何治疗？
1.药物治疗
（1）解热清肺糖浆
解热清肺糖浆集祛痰、止咳、抗炎三效为一体，具清热解毒、祛痰止咳、宣肺利咽的功效，对于风热感冒、肺热咳嗽、发热头痛、咽喉肿痛等症疗效独特，深受患者信赖。且糖浆制剂，服用方便，适用于不同年龄患者，尤其是儿童，注意小儿用量需按成人量减半。
（2）蜜炼川贝枇杷膏
蜜炼川贝枇杷膏可润肺化痰、止咳平喘、生津补气、调心降火、护喉利咽，对于咳嗽、咽喉干痒、声音嘶哑有不错的治疗效果。其主要成分中川贝母是润肺止咳的名贵中药材；枇杷叶有助于清肺止咳，和胃利尿，注意小儿用量需按成人量减半。
（3）小儿肺热咳喘口服液
儿童肺热咳嗽可选用小儿肺热咳喘口服液，其有清热化痰、止咳平喘的作用，服用方便，也适用于一岁以下的小孩使用，纯中药成分，更得宝妈们的信赖。如果小孩子伴有感冒鼻塞、流涕、咽喉等症，可搭配小儿氨酚黄那敏颗粒使用治疗，中西药结合治感冒咳嗽效果好。
2.食疗辅助治疗
（1）北沙参茶
沙参对于肺燥咳嗽有不错的食疗作用，取沙参10g，加冰糖用开水冲泡饮用即可。沙参也常跟玉竹搭配，用清水煎煮取汁加冰糖调味服用，可清肺化痰、养阴润燥、益胃生津 。
（2）罗汉果茶
将罗汉果掰碎，用开水冲服。罗汉果性凉，清热润肺、生津止渴，适用于肺热或肺燥咳嗽，但是体质寒凉的人不宜饮用。
（3）川贝炖雪梨
将雪梨洗净、削皮挖去核掏空，成一个梨盅，中间几粒川贝和冰糖，将雪梨放入碗中，加水，隔水蒸30分钟即可。川贝炖雪梨清热、化痰、止咳，是治疗肺热咳嗽的食疗佳品。
特别提醒：入秋以后，虽然气温还是居高不下，但是早晚温差会逐渐加大，感冒发生的几率也明显加大，早晚切莫贪凉，西瓜等瓜类食物尽量少吃，以防引发肠胃疾病。
