困扰了张女士十几年的头晕毛病，由于一直得不到解决而非常烦恼。此病一发作起来，看东西天旋地转，头重脚轻，有时候还恶心呕吐。
张女士一直都很想知道，到底是什么原因导致她总是头晕。
同事说她可能是脑供血不足，建议她去看神经科。可吃完医生给的改善循环、通血管的药，却不见效。
亲戚说她可能是颈椎有问题，应该看骨科，于是张女士去骨科拍片子，做了颈椎的彩超，医生却说问题都不大，不至于影响到严重头晕。
后来又拍了CT，做了磁共振，还是找不到病因。
那么导致头晕的常见原因都有哪些呢？
神经系统病变
如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。
耳部疾病
耳内疾病影响到平衡而引起头晕。如耳石症、梅尼埃病、突发性耳聋、中耳炎等。
颈椎骨退化
由于长期姿势或睡姿不良，造成的颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是导致头晕的主要原因。
明显症状：常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、头皮手指发麻、发凉，甚至伴有恶心、心慌等。
如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的患者均会继发贫血。
心律失常性疾病
心脏病、冠心病早期，症状尚轻。有人可能没有胸闷、心悸、气短等明显不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。
此时发生头晕的原因主要是：心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，会引起头晕。
内科疾病
高血压病、低血压病、各种心脑血管病、低血糖等患者，也会常常感到头晕。
头晕的治疗还需从病因入手，合理饮食，避免劳累及生活不规律。保持心情舒畅，保证充足睡眠。
曾经，有机构对一个神奇的草本做过一个实验，找到270个时常被头痛失眠等问题困扰的人，并按一定量定期服用这个草本，一段时间后发现：
其中261个人眩晕症状有所改善；260个人头痛发生频率有所下降；252个人睡眠质量得到了提升；265个人神经衰弱得到了缓解。
而这个效果惊人，堪称头痛克星的神奇草本就是——天麻！
天麻性味甘平，归肝经，不仅可以定惊、祛风湿，还具有良好的益气、养肝、止晕、强筋骨的功效。
李时珍认为“补益上药，天麻为第一。世人只用之治风，良可惜也”。
天麻的功效：
减轻头痛， 帮助睡眠
增加脑血流量，降低血粘度、脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量、椎基底动脉及内耳迷路血供，减轻血管神经性头痛。
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降低血压
天麻通过增加中央和外周动脉血管顺应性，扩张血管、降低外周阻力，发挥温和的降压作用。
延缓记忆力下降
天麻中含有人体不能合成的，对脑神经、肝有补益作用的谷氨酸、精氨酸等成分，对大脑神经系统具有营养、保护和修复作用。
经常食用可起到健脑益智、明目及增强记忆力的作用。
保护心脏
天麻能增加冠状动脉血流量，促进心肌细胞能量代谢，特别是在缺氧情况下获得能量的作用，从而减少心血管疾病的发生。
提高免疫力
天麻中富含的天麻多糖成分，有良好的清除自由基作用，可以抵御病毒侵害、提高免疫力，延缓细胞衰老。
明目护眼
天麻能够有效地保护以及调节视觉神经的分辨能力。很多需要进行高空作业的人员都会经常服用天麻，能够很好地保护大脑以及眼睛。
天麻对这5类人最有效：
1、有失眠、记忆力减退、反应迟钝等症状的群体。
2、有头痛、头晕、神经衰弱综合征、脑供血不足等早期脑疾病的中老年人群。
3、已患有脑血栓、脑梗塞、癫痫、帕金森、痴呆等重症人群及血管性头痛、偏头痛的人群。
4、天麻具有健脾祛湿，化痰息风的作用，对于患有各种风湿人群有显著改善。
5、事故或其他意外伤害所造成的脑内伤、颅内伤需要恢复人群。
长寿食谱
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天麻猪脑羹
【材料】
天麻5克，猪脑1个，盐、味精各适量。
【做法】
将天麻研成末和猪脑一起放入锅内；在锅内加入适量的水，用文火炖一小时；将天麻和猪脑炖成稠厚的羹汤后，再加入适量的盐和味精即可。
【功效】
祛风止痛、醒脑补隨。可治疗因脑震荡而导致的后遗症，如头晕、头痛等。
天麻的服用禁忌：
气血两虚、气滞血虚、血液亏虚、阴液不足、上火头痛、口干舌燥以及便秘等情况的患者或者人群，不适合服用天麻。
禁止长期服用天麻。中医名著《本草纲目》中曾经有记载，长期服用天麻对于身体并没有好处，很有可能会导致全身出现红疹的情况，不利于身体健康。
儿童、孕妇禁用天麻。热痹者也不适用，主要表现为关节肿痛如灼、痛处发热，疼痛窜痛无定处。
有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
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