对非常搞笑的事情很多人喜欢用“笑尿了”来形容，殊不知“笑尿了”其实是一种病，女性一定要注意，特别是30岁以后就要开始预防哦。
“笑尿了”也叫做压力性尿失禁。一般症状为咳嗽、跳跃、下楼梯、抬重物等任何腹部用力的动作，都会有尿液漏出，甚至笑一笑、打个喷嚏，尿就会流出来，你知道吗？这个病会让50%的女人都尴尬。
女性怀孕生产后，骨盆肌肉韧带松弛，若休息不好或过早负重，便会诱发；进入更年期，体内雌激素减少，封闭尿道力量变弱，引发尿失禁；糖尿病和肥胖者的日益增多，也推高了尿失禁的发病率。所以适当的盆底康复是非常有必要的！
情况不严重的可以通过盆底肌训练、辅助装置、生物反馈治疗和药物治疗等，症状多能改善。重度患者则只能通过手术来解决。
在日常生活中，我们要合理饮食，加强运动，平时不要憋尿，女人在生产完之后就更要注意，有这种情况发生后要保持积极的治疗心态，保持乐观豁达的心情，学会自我调节。
