【养生知识】18个最容易要命的细节，害死很多人！千万别再做了！

教训：据央视新闻报道，一位江苏的老人因整夜开着电热毯睡觉，引发大火，现场浓烟滚滚，当救护车赶到时，老人已经被活活烧死。

专家表示，绝对不主张彻夜使用电热毯！即便是合格的产品，也非常容易引起火灾和漏电。另外，开电热毯睡觉，对女性内分泌会造成影响，严重的会导致不孕。而男性会导致精子活力下降。

记住：电热毯可以用，但被窝暖和了拔掉电源再睡觉，切忌彻夜使用。

教训：据江苏电视台报道，江苏一8岁女孩乘坐妈妈的电动车时，围着的长围巾被绞进后轮，脖颈被死死勒在牙盘上，不幸窒息而亡。

每年冬季都会有因佩戴围巾而导致意外伤害发生，这些人大都因为犯了同一个错误——骑车时系的围巾围太长了！

记住：骑车或乘坐电梯时一定要把围巾系好。

教训：2015年11月，河南马女士将充好电的暖手宝给儿子暖手。孩子接过电暖宝后10分钟，电暖宝“砰”的一声发生爆炸，孩子大面积烫伤，左脸“变形”。

电暖宝是冬季室内比较寒冷、潮湿地区消费者广泛使用的电暖产品。其一旦存在质量问题或使用不当，极易发生触电、烧烫伤等人身安全事故。

记住：购买电暖宝，要看“3C”认证标志。最好购买热丝式电暖宝。

教训：据大河报报道，洛阳的孙女士反映，正在洗衣机里甩干的羽绒服突然“砰”一声“爆炸”了，

羽绒服在高速甩干时，吸饱了水的羽绒脱水后不断膨胀，羽绒服内就会产生空气，而防水涂层又不利于气体排出，加上干燥的尼龙布和羽绒会产生静电，而洗衣机内的空间是有限的，气就可能引起“爆炸”。

记住：羽绒服尽量不要机洗和甩干。

教训：据长沙晚报报道，近日，长沙的一对夫妇在家用木炭烧火锅，吃完后忘了熄火，导致一氧化碳中毒。

通常是在密闭空间，通风不好，一氧化碳聚集，造成一氧化碳中毒。所以饭店里吃烧炭的铜盆火锅，一定要开通风排烟设备。

记住：吃炭火锅时，最好打开房门，保持通风。

教训：据钱江晚报报道，嘉兴一个三口之家在房内使用燃气热水器洗澡，但门窗紧闭，导致父女两人因一氧化碳中毒死亡。

热水器和液化气罐严禁安放在浴室内；使用燃气热水器洗澡、用燃气设备做饭时，千万别把门窗关太严，特别是厨房和卫生间的门窗，尽量保持室内通风。

记住：一旦出现头晕、乏力、呼吸困难、意识模糊等中毒症状，应立即开窗通风，转移至空气新鲜处，保持呼吸道通畅。

教训：据安徽商报报道，蚌埠市两名小孩，将洁厕灵和84消毒液混合倒入盆中，化学反应生成氯气，引发一人死亡，多人中毒的悲剧。

84消毒液的主要成分是次氯酸钠，洁厕灵的主要成分是盐酸。两者混合会生成氯气。氯气是一种有毒气体，会使人恶心、呕吐、胸口疼痛和腹泻。

记住：一定要间隔半小时以上。

教训：据扬子晚报报道，武汉一名出生刚满月的男婴被父母穿太多，长时间捂热导致器官衰竭，最终死亡。

专家表示，每年冬季都有“被捂坏”的患儿。孩子的自身体温调节能力有限，持续的高热会导致孩子代谢加快、缺氧、出汗失水，轻则留下后遗症，重则导致死亡。

记住：天气寒冷的时候也不用过多添加衣物，家长可以用手感觉孩子皮肤是不是光滑的，如果感觉潮湿粘黏就说明穿多了。

教训：据广州日报报道，广东18岁男生小王喝醉后因睡得太沉，右腿因受压迫，肌肉缺血坏死，横纹肌细胞大量破坏，发生横纹肌溶解，出现可致命的肾衰竭。

在酒精作用下人往往会睡的很实。由于身体长时间保持一个姿势，受压、受热的部位都会失去知觉。许多组织、器官受到损伤。

记住：酒后最好不要立即睡觉，如果入睡，最好身边有家属，协助其翻身。

教训：现代快报报道，江苏一男子因感冒后连吃3、4种感冒药，结果感冒好些了，但却出现了肾功能衰竭和心功能衰竭。

市场上感冒药品种众多，虽然名称不同，但所含的主要成分是一样的。若同时服用两种以上感冒药，相当于加大了药物剂量，不良反应的危险性会成倍增加。

记住：感冒后在一定时间内只能吃一种感冒药，效果不佳时要就医。

教训：据当代健康报报道，一位湖北老人吃了2片降压药之后，又吃了小半个柚子。半个小时后就感觉头晕得厉害，心跳也很快，甚至在送医院的半路上晕了过去。

柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾。但是很多高血压患者都终身服用降压药，如果同时食用了大量的柚子，就好比服用过量的降压药，甚至可能诱发心绞痛、心肌梗死或中风。

记住：在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁。

教训：厦门一居民家中，夫妻两人在厨房炒菜时，在旁边倒新的面粉准备用烤箱烤甜点，发生了闪爆，两人的烧伤面积都在50%以上，属于特重度烧伤。

面粉是非常细小的粉尘颗粒，倾倒时扩散到空气中，达到一定浓度时，遇到哪怕一丝明火，都会引起爆炸。

记住： 别在厨房有明火的地方倒面粉。

教训：美国消费产品安全委员会做了一项模拟实验，将一只冷冻的火鸡放入热油锅。当火鸡被放入油锅的瞬间，油锅被点着，大火殃及旁边的模拟房屋。

没解冻的冷冻食品直接放进热油锅里，食物外层的冰迅速变成水蒸气，让油锅立即沸腾起来。

记住：经冷冻的食物一定要在解冻后才能再入油锅烹饪。

教训：武汉的朱先生，将鸡蛋放入碗中，用微波炉加热。两分钟后鸡蛋爆炸。朱先生双眼眼睑和眼球都被炸裂了，双目失明。

煮鸡蛋时，热量是从外传递到内，而用微波炉煮鸡蛋却正好相反，鸡蛋内部加热膨胀，而蛋壳却阻挡了气体的膨胀，就会出现爆炸。

记住：鸡蛋最好别用微波炉加热，如果一定要用，先去壳，放到容器里打散。

教训：一位主妇在厨房煮饭，发现有蟑螂，顺手抓起一瓶杀虫剂朝正着火的煤气炉位置喷射，结果发生了爆炸。

所有杀虫喷剂都有高度挥发性和易燃的溶剂。 只需一丁点火花就会在含有氧气的空气中点燃这爆炸性混合物，遇明火、火花或高温都很容易发生爆炸。

记住：千万别在开火时，喷杀虫剂。

教训：南京一小伙儿戴着防雾霾口罩骑行回家途中，摔倒后被口罩中锋利的金属条刺入面部，鼻子、嘴唇和下巴等多处被划破，到医院缝了约200针。

为了使口罩佩戴有形，大部分口罩设有可弯折的鼻梁夹，而这些鼻梁夹大多使用金属条，或是金属条粘在口罩表面、镶嵌在口罩内，佩戴口罩时，镶嵌或粘贴的金属条位置均在鼻梁上方，一旦骑车或走路时摔倒，口罩就挂在脸上，很容易对面部表皮和眼睛造成危害。

记住：尽量选择边沿磨平的塑料材质鼻夹口罩外，或将口罩鼻夹上的金属条等摘掉。

教训：据沈阳晚报报道，沈阳的张先生在车内等妻子，觉得冷打开了室内循环的暖风，慢慢睡着了，差点因一氧化碳中毒失去生命。

汽车停驶时开启空调，发动机排出的一氧化碳逐渐聚集在车内，加上车内人员呼吸耗氧而排出二氧化碳，时间一长，司乘人员便会在不知不觉中中毒失去知觉，直至丧失生命。

记住：不要在汽车停驶状态下长时间开启空调，即使在汽车行驶时也要经常摇下玻璃窗。

教训：据央视新闻报道，江苏一女子因自助加油时手上带有静电，导致突然起火，自己被烧伤。

加油前不先消除静电，油雾与静电火花相遇有可能引发明火。

记住：选择自助加油的车主，加油前可按下加油箱上“导静电按钮”，提前将身上的“电”放出去。如果加油箱上没有相关标识，最简单的办法是将车熄火后，拔出车钥匙，用手摸一下前端金属部位，即可“放电”。

关乎生命安全，没有一件是小事！

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