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憋屁、憋尿...对身体到底有多大伤害?

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一日三急,经常憋着会有什么毛病吗?


能屈能伸

能排能憋


这些“屁事”,你可能不知道


有时候想放屁,场合不允许,屁无处安放啊,憋着憋着就没了。


1
憋回去的屁去哪了?


从嘴巴、鼻子呼出来了。


屁里除了平时混进肠道的空气,还包含着食物坚韧不屈的灵魂(食物在肠道内消化分解后产生混合了多种成分的气体)。


有屁不放,气体就会积存在肠管内。肠管内的气体浓度高时,气体就会流入血液进入全身循环中,被血液运到肺部,与呼出去的气一起排出体外。如果是臭屁,还真可能影响你的口气。



2
有屁不放,憋坏五脏?


➀有种很罕见的情况:肠梗阻患者发病时,肠道由于阻塞会像气球般膨胀起来。这时候如果憋屁,可能会让肠道中的某个位置支撑不住而发生破裂,这就悲剧了。


➁对健康人来说,一般没什么影响。但最好不要经常憋,屁大的事也是事:


  • 可能会导致腹部胀气、疼痛,有时甚至有烧心等症状;

  • 憋的过程中血压和心率上升,可能对虚弱的老人家心脏功能造成压力;

  • 如果新生儿不放屁,要检查是否肛门发育不全;如果成人不放屁,并伴有肠绞痛症状,也要看医生。


想放就放 放得响亮


做了腹部手术或者剖腹产后,医生常常会问患者或产妇放屁了没有。这是判断术后肠道功能恢复情况的重要依据。放了屁,肠道功能恢复了,才可以正常进食。


憋回去的便便和尿有啥情况



一日三急,谈完憋屁,再讲讲另外两急。


1、憋回去的便便,还是乖乖待在肠道里;其中的水分被重吸收,体积变小,静候下一次冲动:


  • 放心,憋便不会让体内囤积毒素。

  • 但是经常憋可能诱发便秘和痔疮,菊花伤不起。

  • 对于患有心血管疾病的患者有比较大的风险:因为憋便突然增加的腹压和交感神经兴奋可能会导致心源性晕厥,甚至猝死。


尽量排除万难,养成规律的排便习惯吧,让你的屁股笑开花。



2、憋回去的尿尿,积存在膀胱内:

  • 尿液在膀胱内储存过久导致细菌繁殖,易引起泌尿系统感染,同时增加产生结石和前列腺疾病的几率,长时间憋尿真的会伤肾;

  • 憋到极限,膀胱可能爆裂……

  • 假如女同胞憋尿啪啪啪,估计会有爱如潮水的感觉吧……



别再憋尿了!上个洗手间回来咱们再继续聊。



憋着不哭会怎样?影响排毒?




1
强忍着不哭,眼泪跑哪去了?


眼泪一旦流出来,是憋不回去的。强忍着不哭,只是通过情绪等反射阻断了泪腺分泌泪液。


眼泪在眼眶打转,这时候睁大眼睛转转眼珠子,眼泪过会就没了,这是因为:


  • 我们眼睛表面平常就覆盖着泪膜这层液体,起到润滑防御作用;快哭时眼泪刚出来不多,滋润了眼表,眼睛不断转动,就慢慢地把它蒸发消耗掉了。

  • 还有一小部分也可能流入了鼻泪道。像我们平时点眼药水时,偶尔也会感受到眼药水流入了鼻腔。





2
憋着不哭,把毒素也憋了回去?


眼泪的成分也挺复杂:绝大部分是水,并含有少量无机盐、蛋白质、溶菌酶、免疫球蛋白A等物质。但要说它有毒,医生们可不依。


憋泪不至于像憋便憋尿那样对人体造成伤害。但是流泪可以释放压力,泪点低也不必尴尬,这是最本原的情感流露,真实又可爱。



如果总是抑制不住要流泪,要么是得解决心伤;要么得怀疑是否存在泪器病,去医院看看医生了。


记住,生活需要释放,谨防憋出内伤。



图文素材来源于就医160,版权属于原作者


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