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实用 | 一张图看懂食物放冰箱几天变质,附20种食物的保鲜方法!

快过年啦!

相信不少朋友家里

都会办年货过大年

临近过年,年货开始陆续准备了

但买回来的东西

就把它们一股脑儿的塞冰箱?



其实有些食物放进冰箱

保质期反而会缩短;

有些食物不用放进冰箱

也能长期保存

现在就来看看

可以把什么东西拿出冰箱

腾腾空间,省省电!



年近岁末,你家的冰箱是这样吗?




很多人喜欢一股脑把买来的果蔬、食材全部放在冰箱冷藏室,以为这样就可以高枕无忧了。其实大错特错,冰箱并非保险箱


冷藏室:以不冻伤食品又有保鲜作用为准,温度为2℃~10℃左右;


冷冻室:用于速冻食品,温度为-16℃ ~-26℃左右,在冷冻室中的食品可以存放较长的时间; 冷冻室食品中的水分会凝结成霜,到一定程度还要除霜。


不同的食物有着不同的冷藏期限。切勿以为只要将食物塞进冰箱就可以不用再管了,应尽量按照以下不同食物不同的保存天数冷藏,避免食物变质甚至中毒。




食品冷藏时间表




特定食物的保存方法


剩菜剩饭

1、应放在冷藏室上层后壁处。

2、素菜不适合放在冰箱,建议现烧现吃



淀粉类主食

1、面包、馒头、包子等如需长期保存,应该将其放入冷冻室,不仅可以延长保存期,还可以避免变得干硬。

2、放入冷冻室之前,最好能分装到保鲜袋里并封好口。



水果、蔬菜

1、水果、蔬菜应放在冷藏室下层的抽屉里,或下层靠门的位置。

2、水果和蔬菜不能放在一起,否则一些水果释放的乙烯可能加速其他蔬菜变蔫。



肉类

1、短期内食用的生肉应保存在冷藏室下层,且最好是温度更低的后壁处;暂时不食用的肉类应放入冷冻层。

2、专门辟出一层空间用来放生肉,不要生熟肉混放,防止生肉当中的病菌污染其他食物。

3、冷冻肉类、速冻食品等拿出解冻后,不能再放入冰箱二次冷冻,否则易滋生细菌和变质,因此,大块肉类最好切成小块再冷冻。


20种常见食物的保鲜方法



01

绿叶菜

绿叶菜套在塑料袋里并封口,再存储在冰箱里。



02

韭菜

韭菜和韭黄容易变黄、变烂,可以用大白菜叶包好放在阴凉的地方,这样可以保鲜。


03

香菜

香菜捆成小捆,外包—层纸(不见绿叶为好),装入塑料袋中,松散地扎上袋口,让香菜根朝上将袋置于阴凉处,随吃随取。


04

芹菜

芹菜茼蒿用小绳捆起来,根朝下放在水盆里,就会长时间不干、不烂。


05

蔬菜沙拉

蔬菜沙拉没吃完?没关系,鲜膜包好后放张纸在上面就一切ok啦~。但是,最好不要隔夜。


06

萝卜

萝卜在保存时,它的养分会被叶子吸收掉,所以可以将叶子切除,然后再保存。


07

冬瓜

选择表皮完好有完整白霜的冬瓜,放于通风阴凉处,最好能垫上木板等,而不要直接把冬瓜放在地上,这样可以保鲜4至5个月。


08

南瓜

切开的南瓜都是从瓜的心部开始变质,所以要将瓜瓤部分全部挖掉后再放入保鲜袋里保存。


09

茄子

茄子保鲜前一定不能用水沖洗,否则茄子表层覆盖的有保护作用的蜡层被沖刷,就容易受微生物侵害而腐烂。放进保鲜袋搁在阴凉通风处就可以了。


10

用清水洗净泥土,放入盆或桶内,加满清水,把藕浸没,每一至两天换凉水一次。


11

豆角

豆角含有的生物碱对人体有害,在焯水过程中可以被溶解。所以置放前先用开水焯一下,晾干再装进保鲜袋,这样保存一个月依然翠绿鲜嫩,原有风味也不会被破坏。


12

葱花

没用完的葱放在塑料瓶里保存,随用随取。


13

洋葱

把洋葱放进不用的丝袜里面,然后挂起来,放半年也没事哦!


14

菌类

各种菌类不要再用塑料袋装着,用纸袋好过塑料袋不知道多少倍!


15

番茄

蕃茄保鲜并不需要用到冰箱,只需放到塑料袋里,将袋口扎紧,放到阴凉处就可以了。然后,每天打开一次,通风换气5分钟,注意擦干袋里的水蒸气,这样可以保持好多天哦。


16

草莓

用醋水泡草莓超级保鲜!当然吃之前还是要洗一下。


17

香蕉

香蕉头用保鲜膜裹好,也可以延长保存期


18

柑橘

把柑橘放在小苏打水里浸泡1分钟,捞出沥干,装进塑料袋里把口扎紧,可使柑橘汁多味甜,色泽鲜亮,存放多日亦能保持刚摘下来的风味。


19

鲜鱼

鱼放冰箱会变干怎么办?直接放到盐水中冰冻就好很多啦~


20

鱼干

鱼干、小银鱼、干虾皮、海米等一类的干制海产品,放入密封袋(或密封瓶)里,将几瓣剥开的大蒜放入,放在阴凉处保存就可以。


就要过年啦!

家里的冰箱也该来个大清理

给它“解解压”

大家记得办年货的时候不要囤太多

酌量而行

以免造成浪费~

以后买回来的新鲜水果蔬菜

就不要直接往冰箱里头搁啦

还可以用上面介绍的的方法,管用!

给冰箱腾出点空间

同时也可以让自己吃得更加新鲜!







来源 | 科普中国

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