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立春后用它泡水喝,降三高效果不要太好!


冬去春来,是时候唤醒沉睡的身体啦

一些几块钱就能买到的小东西就能做到

它们不仅便宜,还很管用

热水一冲喝就可以了

一起来看看吧!



立春之后,这3种好东西

喝水时加上一点

不仅止渴生津

还可以防癌养身

好处多多!




一、苦瓜泡水

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1

解毒排毒


苦瓜中有着非常丰富的维生素C

并且不管什么季节喝苦瓜水

都有着很好的解毒排毒功效


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2

降低三高


苦瓜可以有效降低

血液脂肪和血糖的含量

使血液中胆固醇的含量降低

促进血液流通顺畅


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3

促进代谢


苦瓜性寒味苦

对心、肺、胃具有清凉解渴

促进新陈代谢的作用





二、菊花泡水




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预防感冒咽喉肿痛


菊花,金银花,茉莉花一起泡着喝

可清热解毒,可防治风热感冒

咽喉肿痛、痈疮等

常喝更可降火

有宁神静思的效用


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2

恢复视力


平常泡一杯菊花茶来喝

能使眼睛疲劳的症状消退

如果每天喝三到四杯的菊花茶

对恢复视力也有帮助

经常玩微信的朋友一定试试





三、柠檬泡水




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预防心肌梗死


柠檬水能缓解钙离子

促使血液凝固的作用

可预防和辅助治疗高血压心肌梗死


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去除痰多


柠檬能祛痰

且祛痰功效比橙和柑橘还要强

痰多的朋友多泡点喝吧


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3

预防肾结石


柠檬水中含有大量柠檬酸盐

能够抑制钙盐结晶

从而阻止肾结石形成

甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少



看似简单的喝水

稍微加点东西就会有大不同

起到意想不到的效果


好好保存,平时用用

为你和家人的健康再加上一分

 不要忘记告诉给你的家人们哦!

※ 以上信息图片来源于网络版权归原作者所有,如有侵权请告知删除※



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