点一下上边“孟州市中医院”关心人们吧孕期瑜伽球健身运动是一项特别适合孕妇怀孕的有氧运动减肥，孕期瑜伽球不但有利于小宝宝的身心健康生长发育，可以开启孕妈妈盆骨，有利于顺产，提升孕妈妈们本身的体力、全身肌肉抗压强度、脊椎的柔韧度和相互作用力，防范人体骨骼损耗和肌肉劳损。10月25日早上9时，孟州市中医院10月孕妈妈课堂按时来讲！在技术专业瑜伽教练的具体指导下，孕妈妈们伴随缭绕的歌曲竞相在瑜伽球上带节奏感的摇晃着人体，场景溫暖然而有爱。瑜伽课程后，全院产科医生郭艳为孕妈妈们及亲属们解读了怀孕期糖尿病的预防及科学饮食具体指导，课堂教学上孕妈妈们全神贯注的认真听讲。课后练习郭医生对孕妈妈明确提出的疑惑开展细心视频解说。当期孕妈妈课堂在温暖和睦的氛围中圆满落幕。供 稿 | 杨圆溜溜编 辑 | 刘 琳编 审 | 张迎峰孟州市中医院地址：孟州市北环路中区北端热线电话：0391—8192891 8389015急救电话：0391—8181995医院网站：http://www.mzszyy.com//关心医院门诊微信二维码:孟州市中医院孕妈妈课堂风彩--10月篇
