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邓紫棋怎么减掉粗腿的?脱掉皮裤换比基尼!

需要美腿的夏天,

短腿是很多人的是致命伤

这不,前几天

著名小粗腿协会成员邓紫棋

发了她的旅游照

小腹肌有了,小胸脯还在,

连小粗腿都没有那么明显了

有人说,这身材好的想令人犯罪


 

大家印象中的邓紫棋可能还是这样的

腿粗爱穿皮裤

 


甚至还有撑破拉链的画面出现过...

那什么,亮点自寻...


穿起了礼服,走女神路线

结果也是惨不忍睹…



手臂肩部基本没有什么多余的赘肉

要不偶尔露一露还是有料的

败就败在她的下半身



如今瘦下来了真的是越来越美了

穿衣品味也提高了不少




身材呈现出线条美



连精神状态都变好了!





为什么人家能瘦呢?

绝!非!偶!然!


今年年初定下目标

不断突破自己


常常都泡在练舞房里苦练

和自己死磕


她也有一颗吃货的心

对美食毫无抵抗力





甚至连出去度假的时候

都一边吃一边游泳



运动和饮食搭配

三分靠吃七分靠练

更是严格控制自己的饮食


为了偶尔能够放纵

平时更是拼命健身




高难度的倒立

大写服!

 


不管是瘦下来还是变美,从来就没有捷径或者速成方法,

需要踏踏实实地去行动去坚持。

加油哟


mingyaohui001
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