绞股蓝又叫天堂草、五叶参、七叶参等，入药可消炎解毒、止咳化痰。绞股蓝茶由其嫩芽和龙须制成，每次取3克泡茶，茶水色泽清澈，可连续冲泡4－6杯，具有保健功能。
绞股蓝的有效成分有绞股蓝皂苷、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。其中绞股蓝皂苷所含的活性成分有降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗衰老、保护肝脏及增强肌体免疫功能等作用。
经常用绞股蓝泡茶喝有降血脂、调节血糖、调血压、防治血栓、防治心血管疾患、促进睡眠、延缓衰老、防癌抗癌、提高免疫力、调节人体生理机能等多种功效。绞股蓝与灵芝搭配煎汤或泡茶喝保健功效倍增。
注意：绞股蓝性偏寒，对于身体虚寒、怕冷、脾胃功能差的人来说，不适宜长期服用。此外，绞股蓝的降压、降糖作用不能代替药物的治疗作用，只能起到辅助的治疗效果，因此高血糖、高血压患者不可私自停药。
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