春节未至，年味已浓！春节时中国的传统节日，春节期间，亲朋好友齐相聚，酒场饭局不能少，大鱼大肉腻肠胃，熬夜打牌真伤身！但是亲朋好友难得一聚又不想扫了别人的兴致，每每这样春节结束胃病加重，身体疲乏，过年和打仗一样弄的筋疲力尽。小编整理一些春节必备的注意事项和药品，让您的春节有备无患!
注意事项一：春节回家喝酒
喝酒伤身人尽皆知，但是有人怕酒也有人嗜酒，实在无法推脱的情况下注意以下事项。
1、喝酒前吃少量主食垫底，这样不易伤胃，也不易喝醉。
2、喝酒前喝一杯酸奶、牛奶，可以在胃里形成一层保护膜，减少酒精对胃的伤害。
3、喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出。
4、喝酒不宜过猛，慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。
5、喝酒时吃点皮蛋、、豆制品、动物肝脏等，以提高机体对乙醇的解毒能力，同时卵磷脂有保护肝脏的作用。【酒泉大得利制药清芝灵·卵磷脂片】
6、吃药后严禁喝酒，尤其是感冒药、安眠药、镇静剂。
7、酒不要与碳酸饮料一起喝，这样会促进身体吸收酒精的速度。
注意事项二：大鱼大肉高热量
回家大鱼大肉对减肥人士还有三高人士来说是极大的挑战。不吃馋，吃了胖。一定要有强大意志力与之对抗，在饭桌上选择低热量食物吃。
1、饭前多喝水，饭前大量喝水之后会增加饱腹感，使胃口大大降低。没事多喝白开水！
2、做饭配菜营养均衡，从做饭的时候就保证荤素均衡，不要太油腻。会让肠胃整个春节都很自在。
3、准备胃药，石榴健胃片等常备身边，温胃、化积、消食、止泻、润肠。效果快，副作用小。
4、家中多准备水果，实在嘴馋多吃水果。水果的效果在大鱼大肉的春节了更加出众。
注意事项三：寒冷冬季奔波
春节在人山人海中寻找回家的列车，寒风凛冽，室内外温差大，突然回家水土不服，这些都是春节最客观的问题。
1、身边常备感冒药，感冒发烧流鼻涕、头痛、头晕、乏力等。常备复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊、复方银翘氨酚维C片等，疗效快，，比起强效感冒药副作用小很多。
2、水土不服肠胃不适，石榴健胃片必备。服用2小时左右缓解症状，副作用比胃必治等药品要小很多。
3、携带保湿乳/霜。很多人突然回老家气候干燥皮肤非常不适应，一定要随身携带保湿霜等，洗手后一定要擦，不然回家10天，十指全是裂缝伤口。
注意事项四：保护宝宝/孩子
1、春节烟花爆竹必不可少，小孩最喜欢这些，一定要注意严禁孩子燃放具有杀伤力的大型烟花和爆竹，尽量按照年龄大小选择安全的小烟花棒和甩炮等，并叮嘱孩子切莫在人群中玩耍爆竹。
2、零食，过年零食缤纷多彩，但是华丽的外表下往往潜伏着很多意想不到的意外，比如果冻、各种碳酸饮料、儿童饮料。其中含有大量防腐剂甚至大量激素，平时在家控制孩子的零食量，过年也不要太放纵。
注意事项五：心疼父母
难得回家，我们太多的人眼里只有事业、家庭、孩子。过年回家了，请多心疼下自己的父母。一年365天算算你有多少天在父母身边，他们也曾像你疼爱自己的孩子一样疼爱着你，时光如梭，日渐衰老的身体和远离的你都是父母心里的疙瘩，他们不会像女朋友/妻子一样任性的要求你什么时候必须来陪他们，应该记得什么纪念日，应该准备什么礼物。他们盼望着过年，盼望着你回家，也许很多时候你一个电话告诉他们，车票没买上、公司要加班、太远了下雪怕意外、要去女朋友/男朋友家过年。他们肯定会说“好好好，注意身体。好好好，雪太大不安全，别回来了。好好好，到了对方家里记得准备什么，注意礼貌等等等等，绝口不提自己已经顶着大雪准备好了你爱吃的菜的材料，决口不提自己心里多盼望着你能回家。很多人回家开始聚会，初中同学、高中同学、大学同学、闺蜜兄弟。计划之中永远没有陪伴父母。请多陪伴他们，他们奢求的并不多。
