强烈的阳光、燥热的天气,加上梅雨季节的潮湿,夏季的来临让不少人深受各种皮肤问题的困扰。光照、细菌真菌、汗液和常见过敏原都是引发皮肤问题的罪魁祸首,在享受漫长夏季的同时,千万要警惕这几种皮肤问题。
手足癣是由致病性丝状真菌感染引起的一种传染性皮肤问题,多见于足底或掌心,通常引起皮肤水疱或脱屑。夏季天气炎热,身体容易出汗,若不及时清洁,就为真菌的繁殖提供了极佳的温床,造成局部的真菌感染。一旦抓挠患病部位,则很有可能使真菌随手传染至全身。
因此,患上手足癣时,应防止抓挠导致真菌传播,并保持患部清洁干燥。平时注意勤洗衣刷鞋,回家换鞋后,最好将其放在通风口透气,或在阳光下暴晒,避免真菌的滋生。婴幼儿、老人等体质较弱人群和肥胖人群在夏天常常遇到排汗障碍,在高温潮湿环境下,身体不透气的部位经常引起的小丘疹,这就是人们常说的痱子,也称汗疹。对于这种夏日常见问题,经常得痱子的人需要尽量保证皮肤干燥,并勤用温水洗澡,擦干后可扑点痱子粉。一到夏天,家家户户睡觉的时候都会用上凉席,而凉席是最适合螨虫滋生的场所之一,很多人睡一觉起来,颈、背、手臂等与凉席接触的部位就生出红疹,奇痒无比。
要预防螨虫性皮炎,关键还是要注意清洁卫生。每天睡觉之前,最好用湿抹布清洗一下凉席。碰到有太阳的好天气,也别忘了把凉席、床铺从阴暗的卧室拿到阳台晒一晒。夏季阳光中紫外线含量增多,一些敏感的人在紫外线的作用下,皮肤尤其是脸部容易出现红斑并带有轻微脱屑,严重者还会引起全身症状。值得注意的是,对阳光不敏感的人经过长期的暴晒,皮肤也会因为晒伤而出现炎症,同样需要做好防晒工作。
每天上午10点至下午2点是紫外线最多的时候,在此期间最好减少外出。患有日光性皮炎的人,出门时要涂SPF15以上的防晒霜,并限制一些光敏食物如芒果、菠菜等的摄入。