对于父母来说
孩子的健康成长是最关心的事情
爸爸妈妈简直为此操碎了心
那么
如何让孩子在成长的关键窗口期
获得全面健康的营养保障呢
其实
科学合理的喂养方式
是“母乳+辅食+营养包”
也就是科学喂养2+1的方式
研究表明,儿童早期特别是从胎儿期至出生后2岁,即生命早期1000天,是决定其一生营养与健康状况的最关键时期,被称为关键窗口期。这一时期的营养不良可能导致儿童不可逆转的生长和认知发育迟缓,从而导致成年后学习能力和劳动能力下降。近10余年来,国内外营养学家研究表明,通过强化食品,辅食营养补充等方法,改善辅食的营养成分,可减少儿童低体重,生长迟缓,以及贫血的发生,促进儿童的体格和认知能力的发育。
营养包是以食物基质为基础,包含了高密度钙、铁、锌、维生素等多种维生素及矿物质的辅食营养素补充品。添加到家庭制作的辅食里,一天一包。 免煮,方便。
一、辅食+母乳营养不足
我国以谷物为基础的粥和面是婴幼儿主要的辅食来源,这类食物体积大、营养密度低、缺乏优质蛋白质和微营养素,容易出现营养不良和生长速度减慢。
二、保障宝宝健康发育
营养包作为辅食营养补充食品含有高密度营养素,可保障宝宝快速生长发育过程中的均衡营养供给,适应宝宝的生理需要,促进宝宝健康成长。
三、促进宝宝病后康复
当宝宝生病痊愈后,需要加强营养支持,补充病中的损失与摄入不足,促进宝宝迅速康复,提高抵抗力。
四、培育健壮宝宝
帮助妈妈了解婴幼儿辅食添加的好处,纠正对宝宝添加辅食的错误观念,起到改善缺铁性贫血、补铁、挑食厌食、易生病、瘦小等宝宝体质的作用。
1.大力提倡母乳喂养,母乳营养全面均衡,是0~6个月婴儿的最优质的天然食品。
2.为母乳不够或6个月以后的婴儿选择营养全面均衡的优质婴儿配方奶。
3.及时合理添加辅食,营养均衡,宝宝进行“母乳+辅食+营养包”,即科学喂养2+1的喂养方式,特别是要保证足够的蛋白质摄入和适当的蛋白质/热卡比例,促进肌肉和骨骼组织的生长;而过多的碳水化合物或脂肪摄入则可能造成肥胖。
4.尽可能让宝宝尝试多种多样的食物,从小养成良好的饮食习惯,预防挑食偏食。在尝试新食物时,即便宝宝在前几次抗拒,也不要放弃。