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【每周一荐】盘龙西洋参最细粉
2016年08月31日 14:31
西洋参
西洋参(学名:Panax quinquefolius)是五加科人参属多年生草木植物,别名花旗参、洋参、西洋人参、American ginseng,原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州,中国北京怀柔与长白山等地也有种植。加拿大产的叫西洋参,美国参产的叫花旗参,服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。
药用价值
药用价值--性凉,味甘、微苦
功能主治
补气养阴,清热生津。用于
气虚
血亏,
内热
,咳喘痰血,虚弱烦倦,消渴,口燥喉干。用量3-6克。益肺阴,清虚火,生津止渴。
家常吃法
红枣西洋参乌鸡汤
材料:乌鸡、红枣、西洋参、生姜
做法:
(1)乌鸡洗净,斩块,过水。
(2)在砂锅里加红枣,西洋参,生姜,乌鸡,文火煮2个小时。
西洋参鸡脚汤
材料:西洋参、猪肉、鸡脚、盐
做法:
(1)花旗参洗净,蒸软后切片。
(2)鸡脚洗净去甲,猪肉洗净。
(3)将所有材料放一起煲两个小时,放盐调味即可。
小诀窍:汤渣可以做菜下饭,佐以头抽,好味非常。
参枣粥
主料:西洋参5克,枣(干)10克,糯米250克
调料:赤砂糖15克
做法
(1)西洋参切片,大枣去核;
(2)西洋参、大枣与淘洗干净的糯米同煮成粥,粥熟时加入红糖搅匀。
蒸泡参香菇肉团汤
主料:猪肉碎100g,香菇1颗,红枣2颗,杞子,泡参片
腌料:麻油、盐、酱油、糖、蚝油半小茶匙,芡粉1茶匙,白胡椒粉少许
做法
(1)香菇加入清水预先浸发。
(2)肉碎加腌料搅拌,捏紧成肉团。
(3)取一个适中的碗,把肉团放入碗中,加入香菇、红枣、杞子和泡参片。
(4)浸香菇的水煮沸后加入碗内。
(5)锅里大火烧开水,冒出烟后,隔水蒸15分钟即完成。
小诀窍
(1)泡参和杞子的量随意。
(2)红枣和杞子不放也可以。
(3)不需要加调味料,因为肉团已加了腌料。
(4)喜爱酒香的人也可随意加入。
西洋参最细粉
具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效. 古语云: “西洋参粉性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”. 故补而不燥是西洋参粉的特别之处.
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