现代医学将脚视为人体的第二心脏，俗话说，“春天洗脚，升阳固托;夏天洗脚，湿邪乃除;秋天洗脚，肺腑润育;冬天洗脚，丹田和暖。”秋天的天气干旱多风，容易上火，尤其是上班族和老年人。
用热水加上一些中药泡洗，长期坚持便能行气血通经脉，起到多种意想不到的养生保健、治疗疾病的功效。
注意事项：
泡脚也不是对所有人都有帮助，比如孕妇、高血压人群等，泡脚的时候就要注意时间、水温和足浴药了，以免适得其反，影响身体健康。
1、时间：以晚饭后最好休息1小时左右再泡脚为宜，以免影响消化吸收。另外，泡脚的时间并非越久越好，15~30分钟就足够了，以免因血液过多分流到下肢，造成心脏负担。
2、水温：40℃左右为宜，太高会造成脚部血管过度扩张，特别是老年人，同样可造成其他脏器供血暂时不足，甚至可引起胸闷、头晕等不适感;煮中药泡时最好用木盆盛水，药性和药效更有保障。
用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络）
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