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1、生活、饮食不规律
现代生活中,人们生活节奏紧张,嗜好吃辛辣食物、经常熬夜、经常抽烟、过度疲劳的人占了很大一部分。并且外界的自然环境也是干燥的时期比较长,如果把人比做一盏油灯,肾阴就好比是点灯之油,这些因素就像是挑拔灯芯,让油过度地消耗掉,也就是说损伤了人体的肾阴,从而导致肾虚。
中医理论认为:人的生长、发育、生殖和衰老都与肾中精气的盛衰有密切的关系。人在出生时,从父母那里获得了先天之精,出生后从食物中吸取精华以补充先天之精。从幼年开始,肾精逐渐充盛,人就开始生长发育,到青壮年时期,肾精进一步充盛,则真牙生、体壮实、筋骨强健。到了中老年阶段,肾的精气衰退,形体也逐渐衰老,面容衰老,全身筋骨运动不灵,齿摇发脱。
2、自然衰老
在中医经典《内经》上也有论述:“(人)年四十则阴气自半,起居衰矣”;步入四十岁左右的中年人就如同午后的太阳,精力由充沛走向减弱,这是人的自然衰老,也是肾脏的自然衰老,每个人都要面对和经历。所以说,人到中年之后都会出现肾虚,这也可以称为生理性肾虚。人到一定年龄之后,肾虚是必然存在的。
但是我们也看到,有的人未老先衰,而有的人过了中年还精力充沛,这是因为他们对于肾后天的保养不同,良好的生活、饮食习惯,适时适度的使用补肾的药物,都是防止肾虚,延缓衰老的好办法。中医认为“久病及肾”,慢性病日久迁延不愈也可以导致肾虚。
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肾的好坏,直接决定了你生命的长度
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中医认为:人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱。《黄帝内经》指出:“精者,生之本也”,《寿世保元》云:“精乃肾之主,冬季养生,应适当节制性生活,不能姿其情欲,伤其肾精。”以上养生家提示我们,精气是构成人体的基本物质,精的充坚与否,亦是决定人们延年益寿的关键。精气流失过多,会有碍“天命”。冬属水,其气寒,主藏。故冬天宜养精气为先,对性生活有节制,以益长寿。
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何谓“气”
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中医理论中认为,气者,人之根本也。是构成人体将维持人体生命的基本物质之一。气是构成人体的最基本物质,也是维持人体生命活动最基本的生命物质,如果我们气虚了,就会导致机体气机失调,阴阳失衡,脏腑功能就会受损,所以说肾虚的根源就是气虚。
肾虚,其实是人体元气亏损所致,肾虚的本质就是气虚。比如说气是树的树根,那么肾则是树的树枝;树根一旦损坏,树枝就会难以继续生长。肾气虚,肾气不足,补再多的肾精,也无济于事,只会有心无力!因而,补肾重视补气,才会事半功倍。
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生力胶囊:汉医著作《金匮要略》的千年古方
综观全方,配伍合理,用药精准,从整体辨证论治,君以人参大补元气,从根本上助全身血运,濡养机体脏腑器官;辅以肉苁蓉、淫羊藿、沙苑子、丁香补肾助阳,加熟地黄、枸杞子滋阴补血,填精益髓,以制助阳过甚;佐以荔枝核、沉香行气,助补肾助阳之功;使以远志交通心肾,将气血更好的输送至脏腑器官。诸药合用,补气行血,滋补肝肾,调畅气机,调和阴阳,从根本上解决肾虚难题。
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