女孩子掉头发似乎是很常见的现象,正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。但是长期的、持续性地掉大量的头发,是不正常的现象,那么导致女孩子经常掉头发都有哪些原因呢?
1、营养不足:头发需要营养滋润才能具有光泽与韧性,如果过度节食减肥,或是人体虚弱,心血和肝血不足,营养就难以通过血液输送,头发缺乏营养无法正常生长时,就会短命脱落,这样的人掉发就比较严重。
2、药物影响:容易导致脱发的药物有很多,如避孕药、抗凝血药物,治疗高血压、心脏病、风湿病和抑郁的药物,长期服用易导致头发脱落。还有一些化疗药物亦会引起严重的脱发。
3、头发勒得过紧:扎得过紧的马尾辫、麻花辫、戴过紧的发箍以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发。
4、经常染烫头发:很多长发女生喜欢染烫头发,其实烫头发的原理就是利用化学药水让头发的蛋白质变性,蛋白链结构改变,头发就可随人摆布,盘卷成一定的波形。但是这样会使头发内部的水分和营养成分流失,使头发容易发黄、发脆,容易掉落。
想要拥有一头健康秀发,就要避免滥用药物,避免精神过度紧张,避免不当的美发。我们可通过饮食滋养肝血,以养头发,日常饮食中要多补充植物蛋白、补充维生素E、补充铁质,这些都是滋养头发的营养物质。
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