7月中旬入伏，意味着最热的时候已经到来，每到这时候都不想出门有木有？
炎炎烈日，天气闷热。空调屋固然舒适，可是呆久了也并不好；避暑山庄纵然清凉，但总有人去不了不是？
对于上班族来说，这无疑不是一件冒火的事情。心情一烦躁，啧啧啧，那工作可就做不好咯！各种出错，各种麻烦有没有？
想要在这炎热的夏天保持一份心静，说难也不难。
Duang~duang~duang！今天我们的主角闪亮登场啦！她就是铁皮石斛！
“三伏天”潮湿闷热，最易损伤人体阴液。阴液为生命之本，可惜现代很多人并没充分认识它。中医讲求养生先养阴，该睡的时候不睡、上班盯电脑下班玩手机、抽烟喝酒应酬、饮食油腻等，都是耗损阴液的生活习惯。如果你经常手脚心发热，脸上冒火，面颊偏红，耐受不了夏天的暑热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，经常大便干结，容易失眠，性情急躁，精神状态差，也是身体在提醒阴液缺失的表现。明白了道理，养生就不会盲目，也不会徒劳无功地做表面工夫。
铁皮石斛的应用，早在东汉末年的《神农本草经》中就有记载，《本草纲目》、《中药大词典》等我国古代多部医学著作中都记载了铁皮石斛的药用功能。接下来，让小编给你科普一下铁皮石斛的十大功效吧：
1、 滋养阴津：《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。
2、 增强体质：铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。
3、 补益脾胃：铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。
4、护肝利胆：铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
5、强筋降脂：人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
6、降低血糖：铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。同时还具备软化血管，增加弹性的功能。
7、抑制肿瘤：铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。
8、明亮眼睛：石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。
9、滋养肌肤：人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。
10、延年益寿：《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。
下功夫，没好的药材可不行。如果将人体比喻成一棵大树，那么类似铁皮石斛这样有着滋阴清热、益胃生津、美容养颜、增强免疫的药材，则是肥沃滋润的土壤，让其枝繁叶茂。
那么，问题来了，铁皮石斛在哪儿买好？
什么？宁康石斛有限公司出品的铁皮石斛马上就要闪亮登场啦？
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