腹 泻
细菌性痢疾等肠道疾病,历来是夏秋季的高发病,除了与苍蝇繁殖活动有关外,还和天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。蚊蝇传染也是夏秋季发生肠道感染的一个重要途径。预防原则是谨防“病从口入”,养成良好的个人卫生习惯,当天的食物最好不要放到第二天再吃。切开的水果,尽量一次吃完或用保鲜膜封好后再放到冰箱里保存,时间最好不要超过24小时。
慢性气管炎对气候的变化较敏感,且适应性差,易因上呼吸道感染而发病。秋季草枯叶落,空气中过敏物较多,这也是诱发气管炎的病因之一,故应避免与过敏源接触。要注意保持良好的情绪,以增强身体的免疫力和抵抗力,并要改善居室环境,保持室内空气流通。
胃病复发
每到秋季,人体受到冷空气的刺激而血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,自身的抵抗力和对气候适应性下降,易使胃病复发。此外,由于气候转凉,食欲随之旺盛,使胃肠功能的负担加重,也导致胃病的复发。此类病人除了注意保暖外,应注意膳食合理、少吃多餐、定时定量、戒烟禁酒,以增强胃肠的适应力。
感 冒
所谓的“中午开空调,晚上盖被子”,这种气温的变化,就是秋季感冒的主要诱因。预防秋季感冒,在起居方面要有所注意。夜晚入睡时,一定要盖上被单、毛巾被之类的被褥,以抵御夜凉侵袭。
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