1）习近平：网信发展要适应人民期待；目前《网络安全法草案（二次审议稿）》正在公开征求意见，截止日期是8月4日；中办印发了《共青团中央改革方案》，习近平曾多次批示指示；
2）两个关系到中国海洋管理的规定施行：无论是美国还是菲律宾在中国海域再难想留就留；
3）[反腐]河南郑州一国企总经理挪用公款谋利，涉案金额39亿；长沙非法拆除房屋致人死亡事故，7名干部被批捕；
4）国家谈判药品进入21省医保，降价一半减轻患者负担；
5）孙春兰：法治化是处理宗教领域问题的根本途径；
6）遭遇33年最强台风——珠三角城市群迎战强台风“妮妲”；妮妲台风过后，深圳湾口岸恢复通关，广铁陆续恢复开行部分列车；河南郑州道路突陷大坑，3辆电动车4人掉进坑内救出2人，还有1个大人和1个孩子没找到；
7）1085家“山寨社团”被曝光：793家冠名中国；不履行信息公开义务的社会团体将被列入异常名单；翟岩民颠覆国家政权案一审当庭公开宣判，被告人表示认罪服法不上诉；
8）[军事] 海军三大舰队在东海大规模实弹演习；“环太平洋—2016”演习：中国参演官兵庆祝建军89周年；
9）[港澳] 解放军驻香港、澳门部队与各界共庆建军节；
10）[台湾] 被指收2亿献金，马英九出庭状告周玉蔻；第四届海峡两岸婚姻家庭子女夏令营在新疆闭营；台湾一游览车遭落石砸中1死2伤，身份待确认。
1）外交部回应欣克利角核电项目：希望英方尽早作出决定，确保顺利实施；英首相发言人表态：将继续寻求与中国建立“强有力的关系”；承建变运营，中国拿下埃塞吉布提铁路运营权；
2）俄专家：美部署“萨德”将引发军备竞赛；
3）日本2016年《防卫白皮书》继续炒作“中国威胁”；韩政府抗议日本“防卫白皮书”宣称拥有独岛主权；日媒：中国同意向联合国成员国“开放”空间站，以彰显作为“太空大国”的存在感；
4）美军应利比亚政府要求空袭“伊斯兰国”目标；俄军直升机在叙利亚遭击落，机上5人全部遇难；土耳其警方车辆遭库尔德工人党爆炸袭击，6死4伤；
5）极端组织“伊斯兰国”盯上俄罗斯及总统普京；
6）美国发布首个针对本土的寨卡旅行警告；
7）“2016国际军事比赛”的“炮兵能手”和“狙击边界”两项赛事在哈萨克斯坦举行；
8）的“炮兵能手”和“狙击边界”；
9）违章骑自行车罚款200元，哈萨克斯坦总理认罚；
10）罗琳宣布将不再续写哈利·波特。
1）国资委：国企提质增效是做大重要举措，下决心瘦身健体；
2）国家电网等五家央企压缩管理层级，改子公司为分公司；
3）中国高铁盈利地图：东部线路赚翻，中西部巨亏；
4）商务部：尚未收到滴滴和优步中国的经营者集中申报；
5）7月101家P2P平台关停，网贷行业进入淘汰期；
6）昨日收盘：沪2971.28/+0.61% 深10250.54/+0.64% 创业板2113.21/+0.67% 恒指22157.06/-1.21%。
1）第十三届全国见义勇为英雄模范候选人事迹公示；
2）张家界天门山盘龙崖玻璃栈道开通，绝壁凌空令人头晕目眩；
3）刘心武揭秘《金瓶梅》31个谜题，愿为“奇书”摘除“淫帽”；
4）七月中国电影票房再下滑，年收益警报响滑坡难逆；
5）中韩文化及综艺项目中断，韩媒疑中方报复“萨德”，中方采取含糊态度；
6）蔡振华里约探望女足送福利；郎平获美国主帅盛赞：世界上最伟大教练；
7）四国赛：国奥24分惨败美国；男篮29分惨败澳大利亚。
1）交通部拟规定：网约专车不能到机场车站巡游揽客（新京报）；
2）利空之下国际油价“节节败退”，国内油价再降“板上钉钉”；
3）天津航母公园再添退役护卫艇；
4）深圳治堵新招：车内超两人可走专用道；
5）天猫证实暂停网上售药，北京仅23家药店可网上销售非处方药；
6）西安至青岛9月将开通高铁，单程只需七八个小时。
1）什么时候不能洗澡：喝酒后、饱餐后；酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放，而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多；酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷；饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒；
2）压力有时使得人们喜欢吃高热量的食物。如果你实在是觉得需要通过进食来填补心里的空虚感，试试吃1根生胡萝卜。另外，外出散步，与人交流也是不错的选择。
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