人人都说三七好
那么三七到底好在哪呢？
Ø 三七皂苷
皂苷是三七主要有效活性成分，也是目前研究较为系统的化学物质。
Ø 黄酮类化合物
黄酮类化合物是三七有效活性成分之一。目前从三七分离得到的有三七黄酮A和三七黄酮B2种。
Ø 三七素
1981年日本科学家从三七中发现了具有止血活性的成分，命名为三七素。它其实是一种特殊的氨基酸。人参属的几种重要中药均含有止血成分三七素，但以三七中含量最高（0.90%），人参次之(0.50%)，西洋参最低（0.31%）。
古有宋美玲，今有赵雅芝
为什么62岁的赵雅芝还和35岁的范冰冰一样美？
她美丽的秘诀可不是什么灵丹妙药而是三七
别不舍得吃三七，美白祛斑
三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉。
别不舍得吃三七，它能补血养颜
《本草纲目拾遗》中有“三七补血第一，人参补气第一”记载，可见三七的补血功效已广为人知了。
别不舍得吃三七，它预防心脑血管病
三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。
别不舍得吃三七，它能龄抗衰老
三七可提高血清超氧化物歧化酶，还原型谷胱甘肽，过氧化氢酶水平，具有较强的抗自由基氧化作用。长期服用三七粉抗衰老的表现在于，肌肉饱满紧实，头发浓密光泽，皮肤洁润无斑，睡眠好精力充沛，容光焕发。
别不舍得吃三七，排毒促代谢
三七有双向调节人体代谢功能，进入体内后，人参皂苷能提高聚合酶的活性，迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、排出毒素，让皮肤红润。
长期吃三七，至少5种好处……
长期吃三七，不再失眠了，三七调节神经衰弱；
长期吃三七，色斑淡了气色好了，三七活血补血；
长期吃三七，血管堵不了，三七可软化血管，预防动脉硬化等；
长期吃三七，不容易生病了，三七总皂甙可显著提高免疫力；
长期吃三七，三七恢复血压调控机制，修复基因缺陷，保持血压、血糖平稳…………
三七产自云南文山，是地道中药材，也是当地的传统药膳。可长期服用无副作用。但需要注意服用事项，以免造成不良反应。
注意事项：
1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现。
2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多。
3、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，以免对胎儿产生影响。
4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。
5、服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
双向调节血糖、血脂——高血压、高血脂、糖尿病
护心血管，抑制动脉硬化——脑血栓、冠心病等心脑血管病
保肝抗炎——脂肪肝、酒精肝
双向调节中枢神经——失眠多梦、神经衰弱
活血散瘀，消肿定痛——风湿、类风湿、腰腿疼痛
活血补血——月经不调，痛经
三七粉
三七花
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