得了糖尿病,还会有好处?
嗯,是的!不信你往下看。
但你会发现,糖尿病成为了人生的转折点,突然你爱上了吃清淡口味的菜,因为你能在舌尖品尝到食物的原味和四季的变换;你也不再爱吃大鱼大肉,因为会造成血糖飙升的同时还增加了自己的肠胃负担;你开始喜欢逛菜市场,因为你需要每天吃够12种食物,丰富自己的美食餐单。顺应自然、享受原味才是美食的真谛,相信已经有很多糖友体会到了这一点。
但自从诊断了糖尿病以后,大家经过规范服药或注射胰岛素,血糖得到良好控制,且通过健康的饮食控制了每日摄入的总能量,“胖子”自然就瘦下来了,而“瘦子”也能恢复一部分体重。许多糖友不再为自己的懒惰找借口,纷纷开始动起来。许多糖友,都是运动达人,有些男糖友甚至练出了八块腹肌,女糖友也有性感迷人的马甲线,身材简直比健康的人还棒!
很多糖友在得了糖尿病之后,居然做到了戒烟戒酒!因为,大家时刻在注意健康,每天监测血糖、定时服药;想抽烟想喝酒时,看看自己的那些药也许就打消了念头……
呼吸呼吸新鲜空气,以茶代酒,修身养性,岂不更好?