文章来源：家庭医生在线
很多人认为感冒是个小毛病，时不常来个症状较轻的小感冒，说不定会给你的免疫系统“打补丁”。平时感冒康复之后，我们确实会感觉到身体比以前更生龙活虎了，精神状态也是更加好了，似乎得了小感冒之后置之不顾，它自己好起来就可以了。
侵扰我们的感冒一般多由病毒引起。病毒侵入我们的身体后，人体的免疫系统会做出相应的抵抗反应，于是产生免疫力，而人体自身的免疫力是有“针对性”和“有效期”的，它仅针对感冒病毒的某一型有免疫力，而对其他疾病或者感冒病毒的其他类型无效，而且这种有效期一般也不超过一星期，所以并不能依靠感冒来增强免疫力。
另外，小感冒经常会闯大祸。如果感冒没有得到及时有效的治疗，有可能诱发肺炎等下呼吸道感染。对老年冠心病患者，感冒可以诱发或加重病情，导致心律失常、心功能不全；对糖尿病患者，感冒可使原有的病情加重，影响血糖稳定。对于少年儿童和青年，如果感冒时不休息，反复感冒，病情会隐性发展成心肌炎。它可以导致猝死，是并发症中最凶险的一种。专家提醒，年轻人尤其要注意，患有病毒性感冒后应好好休息，不要抱着运动后出出汗的想法，进行高强度运动，这样反而会酿成不可挽回的后果。在2012年的时候，浙江就有个美女主持因为小小的感冒突发心脏病猝死，年仅25岁，正式大好年华啊！
为防止感冒带来更大的伤害，患者要做到早诊早治。多饮水多休息对感冒患者确有好处，但不能只依赖它而拒绝用药。用加强活动出汗来治疗感冒的做法是错误的，因为大运动量会大量消耗热能，削弱人体抵抗力，那将会加重病情。所以，患了感冒一定要遵从医嘱使用药物。
