一分钟谈健康
感冒这么做
不用打针吃药
感冒饮
清热、解毒、
春季多风易感冒，一定要注意及时增减衣物，但是很多人会发现，春季感冒并不容易好，这跟春季乍暖还寒有很大的关系哦~今天小编就教给大家一个小方子。能够快速缓解感冒症状哦~
准备材料
苹果 1个
胡萝卜 1个
柠檬 1个
生姜 1个
肉桂粉 1勺
辣椒粉 1勺
第一步
处理食材，把苹果切瓣、胡萝卜切块、姜切成细末。
第二步
把所有的材料都放入料理机中，加入柠檬汁，加入半杯水。
第三步
往料理机中加入肉桂粉和辣椒粉末，搅拌40秒。
一杯健康又有效的感冒饮就做好了！
