说到吃药,许多人认为谨遵医嘱,按照处方和说明书上说的吃就可以了。其实,在服药方面,需要注意的点还多着呢!
下面就给大家捋捋有关吃药的“小心机”。
你把葡萄柚当水果,它却在“搞鬼”
葡萄柚经常被打上“富含维生素C和纤维”这种“健康”标签。实际上,它对一些常见处方药可危害不小。
葡萄柚中的化合物会妨碍酶对药品的代谢工作,轻易放走药品中很多有毒物质进入血液。一些常见的降胆固醇他汀类药物、抗焦虑药和血压药物,受葡萄柚影响比较明显。此外有研究发现,葡萄柚汁中含有一种名叫柚皮苷块的活性成分,会阻止药品中有效成分进入血液。
羽衣甘蓝也在搞“偷袭”
羽衣甘蓝、菠菜、绿叶蔬菜中含有很多的维生素K,这种维生素对身体的自然凝血过程有着重要影响。
但对于正在用血液稀释剂药品的心脏病患者,维生素K摄入量可是要被严格管控的。当你通过饮食,突然摄入了过多的维生素K,会导致血液稀释药物的功效下降,并增加血块凝结的风险。
一天服一次,到底几点最合适
许多药品包装上可能写着,一天服用一次。但实际上很多药品一天里只有一个时间是最佳服药时期。具体什么时间服用,要根据身体自然节律和周期判断。
专家指出,在最恰当时间服药可大大提高药物疗效并降低产生副作用的风险。比如,类风湿性关节炎这种自身免疫性疾病,会使人体免疫系统,特别是胸腺细胞(t-cells)攻击关节组织,从而引发炎症。最近研究发现,胸腺细胞有自己生物钟,早晨是这些细胞最活跃时段。所以,在晚上服用消炎药,就能够减少早晨关节僵硬的现象。
吃药到底该空腹还是饱腹
有些药品需要空腹服用,或至少与最近一餐时隔2小时服用。很多药物要借助胃酸帮助才能被酶恰当分解,还有一些药品会和食物发生反应。所以,服用这些药品时,最好是空腹。
但是有些药品对胃有刺激性,会使胃感到不舒服。这时与食物一同服用,就会缓解药物对胃的刺激。非甾体类抗炎药,就适合和食物一同服用。不配合任何食物,单独服用抗炎药,会对胃产生刺激。
宝贝们,靠谱吃药的注意事项都记住了吧
本文转载于辉瑞制药