材料：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。

方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。

功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

材料：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。

方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散；再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。

功效：补气健脾，减肥轻身。

材料：洛神花3朵，荷叶3克，柠檬1片。

做法：将洛神花和荷叶洗净，放入杯中加入500ml的开水冲泡，再加入柠檬片即可。

功效：洛神花可以利尿去浮肿，还可以促进胆汁分泌来分解脂肪；荷叶也是瘦身的良药，有很好的利尿、防便秘作用。

材料：决明子6克，甘草3克，陈皮4克。

做法：将所有的材料洗净，一起放入500毫升沸水的锅中，煎煮10分钟即可。

功效：决明子可以促进肠胃蠕动，清肠体内的宿便；甘草可以抑制胆固醇；而陈皮则有很好的排胃气，减少腹部脂肪堆积的作用。

材料：山楂3克，薏仁3克，橘皮4克，茶叶3克。

做法：将山楂、薏仁和橘皮洗净，与茶叶一起放入到500ml的沸水中煎煮10分钟即可。

功效：这款减肥茶集健脾胃，消脂，利尿和通便的功效，有很好的促进脂肪代谢的作用。