随着我们生活节奏的加快，工作压力的增加，人体的亚健康越来越严重，头痛患者也越来越多，而大部分头痛症状都属于神经性头痛的范畴。那么，你还在为头痛而“头痛”吗？什么产品能够迅速解决你的头痛烦恼呢？下面我们一起来了解神经性头痛的有关知识，让你不再因头痛而“头痛”！
方舟®氨咖甘片
产品优势
◆作用迅速，3分钟快速起效
◆生物利用度高达99.98%
◆配方合理，使用安全，治疗费用低
什么是神经性头痛？
神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起。有的患者可有长年累月的持续性头痛，有的患者的症状甚至可回溯10-20年。患者可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。
引起神经性头痛的原因有哪些？
神经性头痛多见于脑力劳动者。他们往往废寝忘食、夜以继日的工作，缺乏锻炼、营养不足、过度疲劳而致大脑不支。神经性头痛患者大部分常常处在紧张不安的状态中，头部肌肉紧张收缩，头部呈紧束或压迫样，有沉重感，吸烟饮酒过度时症状会加剧。
怎样缓解神经性头痛？
一 、作息时间规律
头痛发作时，应该卧床休息，环境宜清静，光线宜柔和。生活规律化，早睡早起，保证睡眠质量，避免失眠。
二、情志舒畅
保持心情舒畅，消除焦虑的心理，避免情绪波动，注意劳逸结合，避免长时间处于紧张状态，放松自我，愉悦情绪，避免烦躁忧虑情绪。
三 、合理饮食
饮食宜荤素搭配，少吃油腻、辛辣等刺激伤胃的食物，戒烟酒，偏头痛患者应避免进食巧克力，柠檬汁等易诱发本病的食品。
四、注意保暖
外感头痛平时应注意气候变化，及时添加衣服，注意头部保暖。
五、锻炼身体
促进增强体质，坚持适度体育锻炼，如步行，慢跑，太极拳等，低血压应避免劳累。
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