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饭后一小时,别做10件“短命事儿”

 “饭后一支烟,赛过活神仙”、“饭后走一走,活到九十九”……你是不是听说过类似的养生秘诀呢?很多人照着这些“准则”一坚持就是几十年,反而伤了健康。

到底饭后的禁忌有哪些?饭后的一些症状预示了什么健康问题?

来源:生命时报

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