近5天时间里，嘉兴平湖有3位如厕后死亡的，均是年龄在75岁以上的老年人，是二男一女。其中有两位分别患有高血压和心脏病，另外一位据了解平时没有特殊疾病。三位被发现后均被送往医院，但是到医院时，均已死亡。
冬季，心血管功能对温度的变化最为敏感，此时是心脏病频发的危险期。有心脏病的人，因排便招致心脏病发的原因，很可能是排便反射、久蹲、屏气过度。当用力屏气排便时，腹壁肌和膈肌强烈收缩，使腹压增高，而腹压的增高会使心脏排血阻力增加，动脉血压和心肌耗氧量也因而增加。据研究，排便时脑动脉压力可增加20毫米汞柱以上。血压骤升可导致脑溢血，心肌耗氧量的增加，可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常，两者都可能导致猝死。
建议：心脏病患者如厕时要避免忽然用力过猛，并及时预防便秘，如安排适度的有氧运动及低脂高纤的合理饮食。顽固便秘者最好去医院排查肠道疾病，并根据需要可予开塞露、大黄苏打片等药物通便清肠。此外，老年人血管调节反应差，由于上厕所次数频繁或蹲的时间太久，一下突然站起来，容易诱发直立性低血压。发病时伴有头晕、视力模糊、恶心、心悸等症状，甚至会晕倒，引发生命危险。老人大便时应取坐式，不宜用蹲式。便后站起时应缓慢，千万别太快。我们还可以在马桶旁安装扶手，方便老人缓缓站起。在老人使用的厕所中，应在马桶旁放储物设施，常备硝酸甘油等急救药品。
（撰稿人：廖海东）
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