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正逢“秋季腹泻”高发季,孩子该如何预防?


       每年的10月到次年的1月,是秋季腹泻的流行季节,其中11月到次年的1月是流行的高峰期。值得注意的是,服用疫苗是目前最有效的预防办法,但接种了疫苗并不是说宝宝就能100%不被感染,只是会降低被感染的几率以及减轻感染的症状,所以父母还是要注意孩子在日常生活中预防。


 

“秋季腹泻”尚无特效药

      当宝宝感染轮状病毒后,最初会出现感冒发烧呕吐的症状,因此食欲不振、疲倦无力。潜伏期2到3天后,开始腹泻,排泄物为水便样或蛋花样,次数多量也多,一天甚至可以高达十几次。宝宝感染秋季腹泻后的首要危害,是因上吐下泻导致身体出现不同程度的脱水,情况严重时会出现电解质紊乱、酸中毒甚至引发中枢神经系统并发症。
       对于轮状病毒感染引起的腹泻,目前还没有治疗的特效药,只能采取补充口服电解质补充液来补充水分,预防宝宝脱水并缓解症状。当宝宝发生轻度和中度脱水时可用口服补液盐兑水喝,不仅可补充水分,还能补充丢失的电解质。医生一般建议用ORS口服补液盐,便宜且安全,可参照说明书进行冲兑。如果宝宝上吐下泻,不能服用口服补液盐,那么就需要静脉补液了。


不要擅自使用抗生素

       因为秋季腹泻是轮状病毒引起的感染,专家提醒,如果此时病急乱投医给宝宝使用抗生素,不仅杀不死病毒,还会导致宝宝肠道菌群失衡,加重腹泻
       此外,人体肠道中存在一定数量有益菌,宝宝腹泻,就会造成肠道有益菌群比例下降,导致菌群紊乱失衡。虽然证据还不充分,但已有部分研究认为益生菌有助于恢复肠道微生态。如果补充一些活菌制剂,有利于肠道菌群的恢复,促进康复。当然,最好在医生建议下选择和进行。


疫苗是最有效预防办法

       “秋季腹泻”预防是关键,其中服用疫苗是目前最有效的预防办法。口服轮状病毒的活疫苗,可刺激机体产生对A群轮状病毒的免疫力,用于预防婴幼儿A群轮状病毒引起的腹泻。口服轮状病毒的有效预防期平均是11.25个月(95%的接种儿童),3岁之前一年接种一次即可。
       平时注意饮食卫生。不吃生冷食品,宝宝的餐具及食物更要注意清洁和卫生。在喂孩子喝奶或吃饭前要洗手,用流动的水清洗。宝宝使用的玩具,能够触摸到的物品、家具要勤洗擦。家长处理完腹泻宝宝的呕吐物或排泄物后,一定要彻底清洁被呕吐物、排泄物污染过的物品以及双手。给孩子和家人准备食物之前,上完卫生间之后,给孩子换尿布之后也要仔细清洁双手。 

 
在家里该怎么护理宝宝呢?

1.饮食要注意
       腹泻期间,虽然宝宝会食欲不振,但因为腹泻导致进食量和吸收的营养比平时少,所以此时的营养需求反而增加。母乳喂养的宝宝,轮状病毒感染期间仍然坚持哺乳,母乳可为宝宝提供营养,提升抵抗力;人工喂养的宝宝,可以稍微将奶冲淡。一般腹泻时宝宝容易发生乳糖不耐受,如果严重,最好更换无乳糖奶粉,宝宝康复后再转奶回普通配方奶。已经添加辅食的宝宝,腹泻期间不要添加新的辅食种类;已经开始成人饮食的宝宝,饮食提供应清淡、稀软以利于消化和吸收。另可适当给宝宝提供熟的苹果泥,其含有果胶和鞣酸,有吸附、收敛、止泻的作用。
禁忌:切忌给腹泻宝宝高糖食物或液体如甜饮料等,因为这会加重体液的丢失。
2.预防红屁屁
       腹泻宝宝的臀部护理显得非常重要,因为拉得多,宝宝屁屁长期泡着,容易发红,甚至溃烂。家长应在宝宝每次便后用细软的卫生纸轻擦,或用棉布蘸水轻洗,洗后可涂些防尿布疹护臀膏霜。切记一定要注意观察,发觉宝宝排泄后立刻更换纸尿裤或尿布,避免宝宝屁屁皮肤长时间被排泄物侵蚀。这点非常重要!
3.腹部保暖
      腹泻宝宝要避免腹部再受凉加重病情,可给宝宝穿着肚兜,既可保障宝宝自由活动,也可保证肚脐不受凉,还可用小暖水袋给宝宝热敷肚子、轻轻抚摸揉摩小肚子,不仅能缓解不适,还可给予宝宝精神上的抚慰。
4.注意观察
       家长需要密切观察宝宝呕吐腹泻的情况,注意观察体温、精神状态和尿量。如果发现以下情况,应立刻送医就诊:
◆持续12到24小时的呕吐呕吐剧烈;
◆难以进水或进食;
◆严重腹痛;
◆腹部肿胀隆起;
◆出疹子或黄疸,皮肤或眼睛变黄;
◆血便;
◆尿量明显减少或无尿。


房沙沟卫生服务站,房凤亮中西医结合执业医师,治疗不孕不育·妇科病·子宫腺肌病.子宫肌瘤.颈肩腰腿疼·静脉曲张

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