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今天下午3点—5点在元美社区4楼会议室有主题4 奶量不足如何追奶（讲师：张若华 母乳妈妈，两娃都纯母乳喂养至2岁，立心的专职母乳喂养指导师，高级小儿推拿保健师）。大家快去听听，不容有失！
女人，虽然号称是每月流血一次都不死的逆天生物，但实际却没有这么强悍。身为女人，还是有不少烦恼滴~比如：白带怎么变黄了，是不是感染炎症了？
是啦是啦，本篇的重点就是说说女人生殖健康的晴雨表——白带。首先，咱得先知道正常的白带长啥样。
所谓白带呢，就是女性阴道特有的分泌物，主要是由：宫颈腺体分泌的粘液、宫颈和阴道脱落的表皮细胞以及子宫内膜所分泌的液体混合而成的。
可以从“色、味、量、质地”四个方面，来观察白带是否正常。
色：乳白色或是无色、透明；
味：略带腥味或无味；
质地：絮状、带有黏性的液体；
量：主要看宫颈、子宫内膜、阴道粘膜的分泌及渗出功能。
ps：白带的量多少才是正常的，其实医学上也没有准确的定论，主要还是因人而异的。
不过，对于个人而言，白带的量和质地会随着体内雌、孕激素和月经周期的变化而变化。
白带的周期性变化 | |||
时期 |
量 |
质地 |
颜色 |
经期结束后 |
少 |
正常 |
正常 |
排卵期前 |
变多 |
质稀，能拉长 |
色清 |
排卵期后 |
正常 |
质稠厚，拉长易断 |
色乳白 |
（有人可以通过白带的改变预判排卵期哦~）
相对于正常的白带，在量、色、质地、气味出现的改变，都是异常的：
量的变化，只能靠自己主观的对比判断了。
异常的情况：白带的量先比日常出现了增多或减少（排卵期除外），可能还伴有颜色、质地、气味的改变。
出现了除白色或透明以外的颜色，就需小心了。
异常的情况：变黄、血色或粉色、白带中带有血丝、灰白色、棕色等。
这就比较容易看出来了。
异常情况：稀薄、脓状、凝块状、豆腐渣样、泡沫样等。
可以用这样的标准判断是否有异味：不难闻，在距离30cm之外就闻不到了，那就没问题。
异常情况：腐臭味、腥臭味、无法言说的难闻等。
当然，若是私处真出现了小问题，通常在白带的这四个方面都会有相应变化。可以对照下表对自身的健康做个基本判断：
量 |
质地 |
颜色 |
气味 |
可能疾病 |
无明显变化 |
豆腐渣样或乳凝块状，粘稠 |
色黄或白 |
无明显变化 |
念珠菌性阴道炎 |
无明显变化 |
稀薄 |
灰白或灰黄 |
鱼腥臭味 |
细菌性阴道炎 |
无明显变化 |
稀脓样、有泡沫或如米泔水样 |
色黄或灰白 |
带臭味 |
滴虫性阴道炎 |
增多 |
黏稠状脓性 |
乳白色或微黄色 |
无明显变化 |
慢性宫颈炎 |
增多 |
黏如脓涕 |
色黄 |
无明显变化 |
宫颈炎 |
保持白带的健康，其实就是要阴道是健康的。
经常用冲剂进行彻底清洗吗？你要是真的这么做，请赶紧仔细观察下，你的白带是不是已经异常了。
阴道有自己天然的清洁系统，根本就不需要任何化学产品的帮助，若是真感染了疾病，这些冲剂才有辅助治疗的作用。平时，只要每天用清水清洗外部就行，不需要刻意使用冲洗剂。
当然，你还要做到这些：
若还是避免不了白带出问题了，那么请一定要找专业妇科医生看看，千万不要自己用药。有些炎症，自己抗一抗，通过自身免疫力就能缓解。但，就怕最后把炎症拖成了慢性的，甚至还引起了不孕不育等更严重的情况，还错过了发现早期恶性肿瘤的时机。
想怀孕的女性朋友们，要注意了，通过观察白带还能判断排卵期。
"白带”清澈透明、稀薄似蛋清样，是女性阴道的一种神秘分泌物。它同样也受雌激素的控制，跟“大姨妈”默契配合，在月经周期里发挥它自己的作用。辅助你判断排卵期与同房时机，也是它的作用之一。如果内裤上出现了果冻状的凝胶，就已经说明，你的排卵期即将到来。
排卵期到了吗？最佳受孕时间是何时？
白带拉丝后多久排卵？白带拉丝是因为宫颈粘液分泌到一定的量，为排卵做好准备，所以，一般来讲，白带拉丝最长的24小时之内会排卵。
白带拉丝，一般出现在卵泡生长期和排卵期，接近排卵时的粘液量到达高峰，排卵后即变为白色稠厚，量显著减少。一般地说，白带最多、最稀薄、拉丝能力最强的一天往往就是排卵期。
据悉，在排卵日，白带拉丝的长度与韧度都会到达峰值。白带一般可以拉到4—15cm，而且不易拉断，清亮透明富有弹性，呈蛋清状。
如果你的白带也出现了这种变化，那么赶快和老公准备一下吧，准备同房吧，别让卵子等太久哦！一般说来，如果到了白带拉丝特别长的这一天，当天就可以同房了，第二天也最好再恩爱一次，此时都是非常容易受孕的哦！
内容来源：小薇健康，百度健康
