【健康科普】你家娃有「电子保姆」吗？

小宝

寒假作业做完了，可以光明正大地玩手机咯~

宝妈

哎，调皮鬼又要整天烦人了！算了，手机给他玩好了，他开心我也省事，说不定还能开发智力！

小卫

不加控制地让您的孩子玩手机之类的电子产品真的好吗？它们可是“毒保姆”啊！

电子保姆档案

有时它叫艾派德，有时它叫爱疯，不管是哪个名字，它都会牢牢地将您孩子的手吸住，没有办法去做别的事情。

专家提醒

手机、ipad等电子产品对孩子的智力开发有限，但对视力的危害却很大，还易导致儿童注意力不集中，影响幼儿的脑细胞发育，影响孩子思维技能和记忆力发展，甚至会影响幼儿健康情感的培养。专家建议，10岁以下的孩子特别是幼儿尽量不要玩手机、ipad等电子产品，大孩子也要注意控制玩的时间！

小卫

宝妈们可能有疑问了，不是说玩电子产品有利于智力开发吗？那究竟过早以及过度地玩电子产品对孩子有哪些危害呢？小卫为您解答~

电子保姆的危害

1、视力最受伤

2、颈椎要遭殃

3、智力受影响

4、睡眠有问题，记忆力下降

5、易出多动和抽动秽语综合征

宝妈

竟然会有这么多的危害，那我们要如何来预防呀？

小卫

一般家长们都会让孩子们不要玩了，或者控制玩的时间和浏览内容，但是往往都很难做到，甚至还会导致孩子产生逆反心理。小U建议大家不妨跟专家们学一学：

如何干掉电子保姆？

1、不要让孩子过早的单独接触电子产品。太小的孩子并没有理解和操纵电子产品的能力。

2、不要让电子产品的游戏代替孩子正常的游戏。孩子需要接触真实的生活和人，多陪孩子玩耍，多鼓励孩子与同龄人玩耍。

3、多带孩子去户外休闲活动，多多陪伴孩子。带孩子远离喧嚣的城市，体验一段没有电视、手机，没有电子产品的生活。

4、可以制定一些奖惩规则。

5、可以给孩子选择一些有益的学习软件。电子产品并非全是毒瘤，也有可取之处，家长们应该要好好利用电子产品的优势，帮助孩子们成长！

本文来源：疾控中心

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小卫和小薇，祝您健康每一天！

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