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有朋友在网上问：前四年，两次剖腹产手术，现在总觉得乏力疲劳，脸色暗黄，胃部凹陷，走路胃难受就想马上躺下，同时有颈椎病，该怎么调治？
这一系列症状是典型的脾虚，脾所主的肌肉无力所致，肌肉无力，不任重负所以特别容易疲劳，这是脾虚的典型症状，之所以觉得胃部凹陷，其实未必是真的凹陷，而是她自己的感觉，觉得那个部位虚，想用手按着，包括走路多了胃难受，也是维系胃的腹腔内的肌肉无力所致，这种情况除了感受上的不舒服，有的人还会有胃下垂的发生，而胃下垂的罹患者，一般都是消瘦的，如果辨证，也多属于中医的脾虚，这个网友与此类似，她的颈椎病，和颈部肌肉无力，加重颈椎负担有直接关系。
这样的情况，首先可以吃补中益气丸，这是补脾的经典，先从每天一次吃起，如果不上火加到两次，对于脾虚而且容易疲劳、面色发黄的人，补中益气是首选。在这里输入你的内容，注意不要用退格键把所有文字删除，请保留一个或者用鼠标选取后直接输入，防止格式错乱。
与此同时，可以用黄芪10克，大枣三五个，炒麦芽10克，陈皮10克，煎汤或者用保温杯冲水后，闷上一个小时之后，一整天都以此代茶饮。
这个茶我推荐给很多人，因为脾虚这种情况在中国人的人群中发生率最高，可能未必是疾病，而是一般的身体状况，但却足以影响生活质量，而且可以使人未老先衰，特别是当下，工业化代替农业化，水泥地代替土壤，自动化代替人力，人们接触自然的机会越来越少，增加了脾虚的发生率，因为肌肉少了用武之地，这也是为什么现在人糖尿病、过敏高发的原因，这两种常见病，归根结底都是因为中医的脾虚，所以从这个角度上说，这个黄芪茶应该是现代人的日常茶，通过补脾，增加人们的肌肉力量和抵御外邪的能力。
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