济世德泽药业养心、养生、享受高品质的生活。Health angel:愿您每一次的翻阅都有一份养生知识的增长,心灵意境的滋养。身心俱健,享受美好的生活!
形体消瘦
皮肤干燥易瘙痒
舌瘦而红、苔少而薄
口咽干燥、爱喝水
多食易饥、喜食冷饮、不耐热
眼睛干涩、视物昏花
五心烦热
急躁易怒/不易控制情绪
不易入眠、多梦
便秘、小便少而色黄
如果有两个或以上表现则为阴虚,你要注意调理阴虚了。
像糖尿病、肺结核、甲亢、部分消化道疾病、更年期综合症和妇科病也都是阴虚引发的。
先天不足;
久病不愈:如热性病。慢性消耗性疾病等;
汗下失宜:如用发汗药或泻药次数过多者;
烟、酒、辛、辣过度,营养不良、如过度节食;
思虑过度、愤怒气郁、日久不解;
劳倦过度;
舌淡胖,有齿痕、舌润
肌肉松弛
面色发白、无光泽
精神差、嗜睡
眼睛、眼泡晦暗
手脚冰凉、喜热怕冷
口唇色淡、不红润
沉静/内向、寡言懒动
喜食热饮、不耐寒冷食物
先天不足、后天营养不良;
重大疾病;
女性多次生产、多次流产、产后保暖不足、吹风、用凉水;
工作过于辛苦、长期损耗;
经常进食冷饮、大量吃清热类药物;
空调温度太低、熬夜、冬天穿着单薄、不穿袜子;
xing生活过于频繁;
情绪过于激烈。
现实生活中阴阳两虚的情况比较常见,大多数情况下都会事一方面严重些,另一方面轻微些。
比如,阴虚严重点,或者阳虚严重点。
阴虚不是女人的“专利”:阴虚多见于女性,但部分男性也具有阴虚表现;
阳虚并不是男人的“专利”:阳虚一般多见于成年男性,但也有部分女士具有阳虚表现。
您所看到的、或许正是别人需要的。赠人玫瑰,手有余香!