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今日立春丨万物复苏 大地回春

上班第一天恰逢“立春”

万物复苏,大地回春!

一年之计在于春,

立志,定个小目标,放飞自己!

奔向远方、莫负春光、莫负梦想!

以全新的面貌迎接具有挑战的2017!

       立春,农历二十四节气中的第一个节气。

       立春,是中国民间重要的传统节日之一。

       “立”是“开始”的意思,自秦代以来,中国就一直以立春作为孟春时节的开始。所谓“一年之计在于春”,春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。

立春三候

一候东风解冻

二候蜇虫始振

三候鱼陟负冰

说的是东风送暖,大地开始解冻。立春五日后,蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒,再过五日,河里的冰开始溶化,鱼开始到水面上游动,此时水面上还有没完全溶解的碎冰片,如同被鱼负着一般浮在水面。


民间活动

一、游春(探春、游行)

二、民间互相馈送:

1春牛:民间艺人制作许多小泥牛,称为“春牛”。送往各家,谓之“送春”。

2春牛图:也有的地方是在墙上贴一幅画有春牛的黄纸。黄色代表土地,春牛代表农事,俗称“春牛图”。

3春娃:乡宁等地习惯用绢制作小娃娃,名为“春娃”,佩戴在孩童身上。

4.互相赠贺礼拜贺,称为拜春

三、春牛:在家里用米或纸糊成春牛,摆放在家中

四、贴春字画:家家在门上张贴迎春的字画字和春字有关画有腊梅迎春之类

五、搭燕子窝:给花树戴燕子胜帛条

六、种迎春花

七、春胜贴门窗:妇女剪春燕花鸟簪(或有专门买的春燕簪花鸟簪)用红纸剪鸡贴屋门

立春饮食

1.春饼:馅(萝卜,豆芽,豆子,为主)

2.春盘:盘里主要有:果品、蔬菜、糖果、饼、饵五种。蔬菜主要有:豆芽、萝卜、韭菜、菠菜、生菜、豆子、鸡蛋、土豆丝。杜甫《立春》:“春日春盘细生菜,忽忆两京梅发时。”

3.春卷(春蚕):《岁时广记》:“京师富贵人家造面蚕,名曰‘探官蚕’。又因立春日做此,故又称‘探春蚕’。”

4.咬春(吃萝卜):明《酌中志》:“立春之时,无贵贱嚼罗卜,曰‘咬春’。

立春养生

1.早起早睡以养肝:《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀…

2.不要过早减衣:“春不减衣,秋不戴帽”。立春气温还未转暖,不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的…

3.防止旧病复发:古谚语:“百草回芽,旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎…

4.每天梳头百下:《养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下”。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节…

5.多吃韭菜香菜:春季阳气初生,饮食的调养除了注意升发阳气,还要投脏腑所好,应适当吃些辛甘发散之品,不宜吃酸收之味。因为酸味入肝…

6.少吃补品和盐:冬季进补,但是立春后进补要适度。一年四季有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。人生于自然,应顺应自然规律。




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