B族维生素之间有协同作用,一次摄取全部的B族维生素,要比分别摄取效果更好,所以建议服用复合维生素片。
配搭方案:多潘立酮片+B族维生素
特点:B族维生素参与体内糖、蛋白质、脂肪的代谢,可以促进正常生长发育。
配搭理由:B族维生素能促进糖、脂肪和蛋白质的代谢,其中维生素B1能增加肠胃蠕动和腺体分泌,有助于消化,增进食欲。
特点:促进胃肠蠕动,促进消化液分泌,帮助食物消化,增进食欲。
配搭理由:维生素B2可以维持皮肤和粘膜的正常机能,缩短口腔溃疡的时间。
特点:营养中枢神经,减轻脑部疲劳,缓解焦虑,辅助促进睡眠。
配搭理由:维生素B3参与胆汁及胃液性激素合成,可降低胆固醇,改善血液循环。
酒精伤肝
配搭方案:解酒灵+B族维生素
特点:对于酒精性肝炎和脂肪肝的治疗,补充B族维生素,有利于修复肝功能。
配搭理由:饮酒可使维生素B1、维生素B2、维生素B3(烟酸)的吸收明显减少。而肝脏在分解无用物质和毒素时离不开B族维生素,如果缺乏B族维生素,会降低肝脏功能。
配搭方案:布洛芬+谷维素+B族维生素
特点:缓解紧张情绪及其引起的焦虑感,并能减轻头痛。
配搭理由:维生素B5消除体况紧张,可参与肾上腺,激素的制造及抗体的形成,并协助维生素的利用。
痤疮
配搭方案:当归苦参丸+芦荟胶+蜂胶+B族维生素
特点:缺乏B族维生素会导致人体脂肪代谢不良,引起脂溢性皮炎、痤疮等。
配搭理由:维生素B6可以抑制毛囊皮脂腺导管角化异常的作用,防止角栓阻塞,抑制角蛋白产生,防止粉刺形成。
痛经
配搭方案:元胡止痛片+益母草颗粒+暖宝贴+B族维生素
特点:缓解腹胀、腹痛,经期情绪紧张、烦躁等症状。
配搭理由:维生素B6是一种温和的利尿剂,可减轻经前不适症状。
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