女人都会变得有些焦虑或自怨，生理的创伤总是伴随心理改变人工流产前后的很长一段时期内，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，
其实，适当的关心和理解以及餐饮调理就能心结，恢复快乐和自信， 正常情况下，早期妊娠流产后，一般均有不同程度的出血，3-5天或7-10天干净，大多不会给身体带来大的影响， 但是，如果屡孕屡流，或者保养不当，会引起盆腔感染等很多并发症，容易造成对身体的伤害，
因此，流产后要从以下三方面入手，合理保养， 、劳逸结合，流产后一定要遵医嘱休息调养，许多女性流产后或者认为工作离不开，或者认为损伤小、无大碍，往往放弃休息，这样做对身体的恢复非常不利于，所以，切忌急于上班、急于做家务，免得劳累伤身， 第二、适当保暖，流产后，身体抵抗力下降，风寒易于入侵，所以，不要急于随从时尚过早地减衣服，即便在夏季，也不要贪食冷饮， 第三、注意餐饮，流产后，应多吃富含营养而易于消化的食品， 若出现腹痛、出血等症状，而且出血时间超过15天、出血量大，应及时去医院检查和医疗。
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