很多人都有过这样的经历：经常头晕，坐久了或者蹲久了，一站起来就头晕，两眼一抹黑……然后心中开始冒出这样的疑问：我是不是生病了啊？我是不是贫血啊？
其实这种症状在医学上叫做直立性低血压，或者称为体位性低血压。主要是由于人体长时间蹲着或坐着，突然起来的时候，全身血液迅速流向腰部、腿部，导致大脑暂时性供血不足。
加之，大脑和眼睛的运转需要时刻保证供血正常，因而，即使短暂的供血不足也会造成头晕、两眼一抹黑的现象。尤其是一些身体比较虚弱的人群更加需要注意，长时间蹲着或坐着，不要猛的以下站起，动作应该缓慢些。
人的脑子最需要血液供氧！
人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。
当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。这些，使得头部的血液相对地减少了。
人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。
同时，贫血、低血糖会加重此现象。
补血是我们一生的大事！
血，是人的内在神韵；是人的生命动力；是人健康之本。
血液供氧不足也就是中医说的血虚，由此会导致脸色苍白无华，面色憔悴，失眠，头昏，乏力，消化不良，食欲不振，过早衰老等症状的产生。所以，补血，是我们一生都不能忽视的大事。
进入冬季，是进补的最佳时节，而三七就是是补血的最佳选择。
需要如何调理？三七补血第一！
如果不存在器质性病变的话，一般情况下的贫血、体虚造成的脑部供血不足，都可以通过三七来进行调理和加以改善。
1、三七通过促进细胞分裂生长及骨髓细胞增殖同时增强骨髓红细胞活性，具有改善人体造血功能的功效。
2、三七对于治疗冠心病、心绞痛有显著疗效，因为它可抑制血小板聚集，促进纤维蛋白溶酶的活性，降低血液粘度。
3、三七的补血功效能够使人体血液充足，气血足则面色红润。还具有活血化瘀、去瘀生新的明显疗效。
4、三七对自发性高血压具有降压作用，多降低舒张压作用尤为明显。抗心肌缺血。
5、三七能扩张冠动脉，增加冠动脉的血流量，改善心肌血氧供应，能抑制心肌收缩力，减慢心率，降低外周血管阻力，降低心肌耗氧量。
6、长期服用三七可软化血管，促进血液健康又横好的效果，能够预防多种心脑血管疾病。
7、三七能增强身体的免疫力，补益扶正，且可减轻“放疗”“化疗”对人体产生的损害作用。其活血止痛之功对改善全身和局部的血液循环，减轻疼痛也有好处。
8、三七治疗急性炎症效果明显。云南白药的主要成分是三七，其对外伤的良好效果与三七的抗炎作用密不可分。
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