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南京同仁堂
昔日宫廷用药 今朝造福百姓
高血压的危害
1. 冠心病 ：高血压是冠心病的主要危险因素之一，高血压病病人患冠心病的危险是正常者的2倍，长期高血压不治疗，有50%死于冠心病。
2. 糖尿病 ：在糖尿病人群中，高血压的发病率是正常人群的2倍。糖尿病与高血压并存相当常见，它是病人发生动脉硬化和肾功能衰竭的重要原因。
3. 心衰 ：心力衰竭是高血压的常见并发症，流行病学研究表明40%-50%的心衰起因于高血压。血压越高，又没有治疗，发展为心衰的可能性越大。高血压已被认为是导致左心室肥厚和心肌梗塞的主要危险，而左心室肥厚和心梗可引起心脏功能不全，因此，高血压在心衰历程中起着重要作用。
4. 高血脂 ：高血压与总胆固醇升高和高密度脂蛋白水平降低密切相关，血脂代谢紊乱，使心血管病的危险性和发病率明显增加。
5. 肾病：长期高血压没有治疗，可引起终末期肾功能衰竭，或加速肾实质的破坏导致原发或继发的肾脏疾病。
6. 周围动脉疾病： 高血压使间歇性跛行的危险增加3倍，可能是因为血压升高使某些特定的部位如下肢动脉、颈动脉、冠状动脉硬化加速，导致下肢动脉发生缺血、营养障碍，甚至坏死。
7. 中风：高血压脑卒中的发生率是正常血压的7.76倍。
8. 左室肥厚： 在高血压病人中，有20%-30%可查到左室肥厚，轻度高血压患者发生左心室肥厚比正常血压增多2-3倍，而重度高血压可达10倍。左心室肥厚是心梗的一个潜在危险因素，并影响左室收缩功能。
西药治疗高血压的优缺点
优点：
快速达到降低血压的目的，降压迅速。
缺点：
1. 西药需终生服用，服药后血压易反弹、波动；
2. 副作用明显，用药禁忌多：靶器官受损引发的心衰、肾衰等往往比高血压本身更为致命 （例如恶心、头胀、乏力、鼻塞、嗜睡 ；胃及十二指肠溃疡者慎用 ；咳嗽哮喘停药等）；
3. 高血压的症状缓解不明显：西药往往能很快使血压下降，甚至恢复正常，但在改善头晕、头痛等症状上效果欠佳。
治疗方法：
方案一：适用于服用西药降压药时间不长的患者。
第一周：中西药结合，同时服用。
第二周到第三周：西药适当减量，中药继续吃。
第四周：单独服用中药即可。
方案二：适用于长期服用西药降压药的患者。
第一周：中西药结合，同时服用。
第二周到第五周：西药适当减量，中药继续吃。
第六周：单独服用中药即可。
每日进步一点点
养成良好的工作习惯
大家平时有没有感觉自己一天忙的焦头烂额的。但是真正上的却没有完成几件事情。这是现在很多人的一个通病，今天跟大家分享几个办法解决，如果感觉有用，请遵照这些养成你良好的工作习惯。
首先、将你桌上的所有纸张都收拾好，只留下你马上要处理的问题
很多的人办工桌上很乱，很杂，事情都放在桌子上。但是却不能有效的完成，就因为你感觉无从下手。也会对你的心理造成一张影响，让你感觉“必须做却永远做不完”，所以收拾干净你的办工作，只留下待办的事项。
然后、根据事情的重要程度来安排先后顺序。
每件事情的重要程度都不一样，时间需要也不一样。所以，自己要有一个计划，按照计划做事绝对比随兴趣做事要好的多！
其次、当你遇到需要或者可以当场解决的问题时，那就当场解决，不要犹豫不定。
举一个例子，美国的一家钢铁公司，他们每次开董事会的时候要讨论很多个问题，但是最后却解决不了一个，开会效率特别差。后来，董事提出一个解决办法，就是每次开会只讨论一个问题，并且当场解决。所以，他们解决了很多陈年老账，工作日历也清除的干干净净了。
最后、要学会如何组织，分级负责以及监督。
你一个人的能力终究有限，要懂得如何把工作合理分配下去，既然是你聘请的下属，能力肯定毋庸置疑的。所以，一个团队的工作能力是你个人所赶不上的。
希望能坚持看到这里的朋友能有所收获
