药最网
首页

【真相】晚上睡觉磨牙,真是肚子里有蛔虫?

目前100000+人已关注加入我们

       

       

万年历


2017年2月20日 

农历一月二十四日


小编上学住集体宿舍,

晚上梦话打呼噜磨牙

此起彼伏,

以至于第二天上课无精打采……



 磨牙或许自己意识不到,

但会影响他人的休息,

还可能对牙齿甚至牙神经造成危害。



  磨牙是咀嚼肌在非生理功能状态下不自主地收缩,使上下牙齿不断摩擦,并发出响声。人在6岁~13岁正处于换牙期,会有磨牙现象。但是过了换牙期的青少年或成人若还有磨牙,则是一种病态。



  民间有传言,认为夜里磨牙是因为肚子里有蛔虫。但是目前没有充分证据证明二者有关,磨牙主要还是以下几个原因导致的:


  成年人睡觉磨牙心理精神因素是主要原因。研究发现,磨牙是心理受挫的一种表现,当人为逃避潜意识的心理压力时,在梦中或睡眠中会磨牙。性格内向、压抑,特别是情绪不稳定、易紧张的人,或是长期身体劳累、生活不规律的人,更可能磨牙


 


中枢神经因素

  在睡眠周期的某个时段,咀嚼肌不由自主地收缩,导致磨牙


心理因素

  焦虑、紧张、抑郁、愤怒等情绪,是磨牙的主要原因。


某些疾病

  帕金森、梦游、胃肠道疾病、内分泌紊乱等,可能导致磨牙


外来刺激

  喝酒、咖啡、吸烟、吸毒等,可引起或加重磨牙


其他

  遗传因素、生活不规律、身体过度疲劳,可导致磨牙症。


  夜里磨牙短期内不会有很明显的表现,但对健康的影响是长期积累的。磨牙会影响同睡的人的休息和睡眠,造成牙齿面磨损,长此以往会导致釉质磨耗,牙本质暴露,牙齿敏感,此时,牙齿可能表现为对外界酸、甜、冷、热刺激有酸痛的感觉,严重时甚至导致牙神经坏死。



  同时由于长期承受较大的咬合力,牙周组织退化,出现牙齿松动、食物嵌塞等。咬合面磨损严重时,上下颌之间的距离减少,两侧的关节位置发生变化,引起两侧咀嚼肌疼痛或疲劳,双侧颞下颌关节弹响等症状。


  磨牙会对口颌系统造成慢性伤害,还可能影响心理健康,所以要积极治疗。 

  目前,医学上对磨牙的治疗主要以减轻磨牙对口颌系统造成的破坏为主,少数也有针对病因的治疗。


使用牙合垫

  牙合垫是用塑料托膜根据个人的牙齿形态压制而成的保护垫。睡觉时戴在牙冠上,从而阻止上下颌牙齿咬合面的继续磨损。在保护牙齿和关节方面的疗效是肯定的。


辅助治疗

  调整精神状态:

  1、晚上睡前不吃刺激性大的食物或饮品,避免过度疲劳。

  2、睡前可以听一些舒缓的音乐,放松心情。

  3、请专业心理咨询师采取心理治疗,消除心理障碍、减少紧张感等。


本文来源网络,如涉及版权问题,请联系我们,谢谢!!

相关话题

相关话题

}