全面两孩政策实施，怎样才能生一个健康宝宝？怎样才能预防出生缺陷，备孕您准备好了吗？
准妈妈需要做什么？
大部分女性错误的意识中认为女人只要有生理期就一定可以怀上孩子。事实上不是，女性在40岁后自然怀孕率仅在5%左右，卵泡不排卵或排出异常的卵子机率大大增加。女性35-45岁卵巢开始逐渐缩小，至绝经后萎缩至原来一半，卵巢功能也同时开始减退，也代表着女性的生育能力也同步减退，至绝经后完全丧失生育能力。
计划再生育的高龄女性，在备孕前应先到医院进行全面身体检测，最重要的检查是评估卵巢功能，看是否存在生育能力，检测时间为月经2-5天（第2天最佳）。检测后均正常，可以通过门诊监测排卵的方式医生指导受孕增加受孕机会。
每次监测排卵时间为月经10-12天，连续监测3个周期未孕的40岁以上高龄女性建议可以通过试管方式怀孕，增加怀孕机率。
准爸爸需要做什么？
备孕不是女人一个人的事，要提供一枚健康优质的精子，作为丈夫，需要做什么呢？一直以来，我们都把希望寄托给医生，希望通过吃药打针来提升精子质量和受孕机率，实际上这是个误区。日常生活保健对于提高男性生育能力和性功能非常重要，“改变生活方式胜于吃药”。
因此准爸爸们需要做到：
1、不要吸烟；
2、避免过量饮酒和酗酒；
3、避免熬夜；
4、避免久坐；
5、适度体育锻炼，保持心情愉悦；
6、避免高温，挥发性化学气体、噪音、辐射等环境；
7、合理饮食；充足和规律性生活。
高龄产妇备孕要注意哪些问题？
1、 提前3个月口服叶酸，最好是叶酸等多种元素复合制剂；注意均衡营养，保证维生素与矿物质的补充，做好体重管理。
2、养成良好的生活习惯和规律的饮食起居，保持好心态；避开所有可能有危害的污染物质。
3、怀孕前接受健康检查，看看是否有高血压、糖尿病、甲亢等疾病，如果有应先治疗，病情稳定后再怀孕，怀孕后定期产检；年龄接近绝经期的妇女，或合并子宫肌瘤，高血压，糖尿病等疾病，应咨询医生后理智选择是否怀孕。
4、怀孕前，一定要先到正规医院做一次规范的孕前检查，孕前检查包括：血常规、尿常规、肝肾功能、空腹血糖、甲状腺功能、输血前四项、B超、心电图、宫颈细胞学检查等。
5、孕期定期产检，出现活动后气促、咳嗽等症状，需及时就诊并将自己的真实情况及时告诉医生，医生会根据每个人的具体情况，做相应检查和处理。
减少出生缺陷，关键在于预防
根据世界卫生组织的规定，出生缺陷的预防措施分为三级：
一级预防——孕前咨询和检查。由于多数出生缺陷发生在胚胎发育的第三至第八周，许多人发现孕情时（4周以上）已错过预防机会。因此，预防出生缺陷的关键时机在怀孕之前，加强婚检、孕前进行优生遗传咨询、进行致病微生物检查等源头预防尤为重要。
二级预防——产前检查。整个孕期有5次以上产检，通过产检可以筛查出高危孕产妇，及时诊断和治疗，减少患儿出生。如严重先心病在孕期20周可做超声检查查出。
三级预防——新生儿疾病筛查。给宝宝做筛查越早越好，为新生儿筛查苯丙酮尿症、甲状腺功能减低症、先天性髋关节脱位、先心病及听力。
出生缺陷虽然后果严重，但只要积极采取预防措施，其发生风险可以大大减少，预防出生缺陷“三级预防”必不可少，尤其做好一级预防最重要，因为它是把预防工作做在怀孕之前，能有效避免有害因素，预防出生缺陷的发生。
孕前优生健康检查时间最好是孕前三个月，因为及早发现某种病毒或弓形虫感染可及时治疗、可及早纠正不良习惯、争取使双方在最佳健康状态下计划怀孕。
产科我院产科始终坚持以人为本，打造优雅舒适的分娩环境，全力保障母婴安全。我们坚持一切为了患者，一切方便患者，一切服务患者的“服务宗旨”，全力打造老百姓放心医院。专业开展孕前优生大讲堂，孕期营养指导、孕期体重管理、孕期糖尿病筛查，开展无痛分娩。分娩减痛，使孕妇享受快乐轻松的分娩过程。提供家庭式就诊及全程服务的核心理念。
运城市新民中医院不 孕 不 育 科 主 治：
女性不孕：原发性和继发性不孕不育症，输卵管不通、粘连、积水、子宫发育不良、卵破不破裂、月经不调、不排卵、习惯性流产、崩漏、闭经溢乳症、胎停孕、抗精子抗体、黄体功能不全、卵泡黄素化不破裂、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。
男性不育：阳痿、早泄、性功能障碍、遗精、无精、少精、死精、偶见精虫、精子成活率低、逆行射精、血精、不射精、精液不液化、精索静脉曲张、抗精子抗体等。
妇科作为我院的重点科室之一，主治：各种妇科炎症、无痛超导可视人流及上下环、子宫肌瘤、卵巢囊肿、阴道纵隔、宫颈糜烂、子宫脱垂、畸胎瘤、高显微输卵管吻合术、处女膜修补术等一切妇科疾病。
心血管内科为我院集临床与科研于一体的科室，擅长治疗三高症、冠心病(心绞痛、心肌梗死)、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病、脑梗塞后遗症的鉴别诊断等心脑血管疾病。
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