最近的天气越来越暖和
本以为春暖花开
可以脱掉羽绒服和秋裤了
没想到新一轮的降雨降温又来了
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四川省气象台2月20日16时发布寒潮蓝色预警：受北方冷空气影响，21～23日盆地将有一次降温降水天气过程，大部地方日平均气温将累计下降5～7℃，南部局地可达8℃以上，冷空气影响时盆地内普遍有3～4级偏北风，山口河谷地区可达6级。21日盆地有小雨，其中广元、巴中、达州、广安、南充、遂宁6市和绵阳、资阳2市东部有中雨，广元、巴中2市局地有大雨。
广元近5日天气预报
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最低温度只有3℃！
最低温度只有3℃！
最低温度只有3℃！
“倒春寒”给人带来的直接健康危害是：中风心梗病人增多，儿童容易感冒发烧，并发支气管炎或肺炎。专家提醒，有基础病的老人在春季要规律服药，一般人群也要关注气候变化，春捂保暖不可掉以轻心。
抵抗“倒春寒”需注意：
1. 适当“春捂”。不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低，要注意保暖。
俗话说“春捂秋冻”，意思是初春时节气温如果升幅不大就尽量少脱衣。一般日平均气温在10℃以下就需要捂。
春捂原则是注意“下厚上薄”，捂的重点在于背、腹、足底，可减少感冒几率；此外注意腹部保暖，可有助于预防消化不良和寒性腹泻。
2. 多吃一些健脾胃的食物。如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。
3. 保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。
4. 适当进行户外活动。呼吸新鲜空气，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。
5. 多喝水，这样不仅有利于保持血流畅通，而且可以预防呼吸道疾病。
综合自：中国天气网、中国新闻网
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