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有的宝宝在白天很乖很安静,但是每到晚上睡觉的时候老是哭闹得厉害,中医认为小儿啼哭主要是由脾脏虚寒、心经积热、惊骇啼哭所致。那么,有没有一些药膳用于调理小儿啼哭的呢?
一、脾脏虚寒型夜啼及药膳
小儿脾常不足,若腹部中寒,或冷乳喂儿,均可使脾寒中生。夜间属阴,脾为阳中之至阴、阴胜则脾脏之寒愈盛,寒邪凝滞,气机不通、故入夜则腹痛而啼。兼见四肢欠温,吮乳无力,大便溏薄、舌淡、脉弱、宜用温脾散寒之药膳。
1、干姜粥
原料:干姜1-3克、高良姜3-5克、粳米2两。
制作:先煎干姜、高良姜、取汁、去渣、再入粳米同煮为粥。
本药膳温暖脾胃,散寒止痛,对于因脾脏虚寒所致之夜啼有效。
2.葱白粥
原料:葱白30-50克,粳米60-90克。
做法:连须葱白洗净切段,粳米洗净,煮粥。粥半熟时,加入葱白,煮至粥熟即可。
功用:葱白温阳散寒,粳米健脾和胃,二者合用,具有温阳健脾之功。适用于脾虚中寒引起的夜啼。
二、惊骇啼哭型夜啼及药膳
心主惊而藏神,小儿神气怯弱,若暴受惊恐,而致心神不宁,神志不安,引起夜睡之时,阵发惊啼。兼见精神不安,面色青白,脉来急数。宜用镇惊安神之药膳:
1、钩藤乳
原料:钩藤6克、乳汁100毫升。
制作:将钩藤水煎15分钟取汁30毫升,入乳汁中,食药乳,每次20-30毫升。
钩藤味甘,性凉,功能清心热,平肝风,定惊、合乳汁同用,可镇惊安神,适用于小儿惊骇啼哭。
2、蝉金散
原料:蝉蜕9克、鸡内金15克。
制作:将二味微火焙脆研成极细末,每次1克,日3次。
蝉蜕清热,主治小儿夜啼,同鸡内金合用,对小儿夜惊啼哭有效。
除用上述药膳治疗小儿夜啼外,在饮食上还应注意调理,如脾寒夜啼者,要多吃些暖食;心经有火夜啼者,要少食辛辣厚味。平素要多食新鲜蔬菜,水果。
对于因惊恐夜啼者,要注意保持环境安静,防止惊吓。
三、心经积热型夜啼及药膳
1、淡竹叶粥
原料:淡竹叶30克,北粳米50克、冰糖适量。
制作:淡竹叶加水煎汤,去渣后入粳米,冰糖、煮粥。早晚各一次,稍温顿服。
本药膳可用于心火炽盛之夜啼。
2、黄连乳
原料:川莲3克、乳汁100毫升,食糖15克。
制作:黄连水煎取汁30毫升,兑入乳汁中,调入食糖。
本药膳功能清心泻火,适用于小儿心经有热,夜啼不安。
3、莲子心茶
莲子心2克、生甘草3克。开水冲泡,日数次。适用于心火炽盛所致小儿之夜啼。
温馨提示:以上列举三种小儿夜啼症型以及相关调理药膳,如有需要使用的家长,请在弄清宝宝夜啼的主要症型再“对症用膳”,如果宝宝是因饥渴、痛痒、尿布浸湿、衣带包裹太紧或内伤乳食、脾胃不和等而致夜啼者,不在本病讨论范围,不适用以上药膳。
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