初春季节乍暖还寒，气候多变，昼夜温差大，很多高血压患者稍不注意就会出现血压波动，这与患者平时不注意监测血压有关。避免高血压并发症，患者要警惕这些治疗误区！
炒菜少放盐只是低盐饮食的一个方面，除此之外，高血压患者还要注意其他含有隐形盐的调味品或食品，如炒菜是酱油、蚝油等也应少用，腌菜、咸肉等食物也应避免食用。
高血压如果不加以控制或者控制不佳，会对心脑血管、肾功能等造成损害。一旦出现各种症状，可能已经对健康造成了损害，错过了控制高血压的最佳时机。
正常状态下，一天之中人的血压是会波动的，高血压患者的血压波动更明显。刚刚开始治疗的高血压患者，在家也要学会自测血压，以便帮助医生判断治疗情况。
血压正常是药物控制的结果，并不是高血压被治好了。一旦停药，血压很可能出现反弹，有些药物还会出现严重的停药反应，所以不要随随便便自己停药。
高血压患者要进行适量的运动，运动除了可以减少胆固醇的生成，促进血液循环外，还能增强肌肉，防止骨骼与关节出现僵硬的情况。最好是做一些有氧运动，有助于降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车以及游泳。
↑↑↑↑↑↑
戳标题就能看
订阅与交流
① 回文章顶部：点“康泽药业”订阅您的专属健康（推荐）
② 搜号码:搜公众号“康泽药业”或者“kangzeyaoye”
③ 回复【kzyyls】即可进入我们官方商城网站WAP手机端
上市企业 枭雄本色
