春天冰雪消融，大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，也处于舒畅发放之际。此时饮用花茶，可帮着散发冬天积郁在体内的寒气。同时浓郁的茶香，还能促进人体阳气生发，令人精神振奋、大脑清醒、五内通畅，从而有效地消除春困，提高工作效率。
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玫瑰花茶——美容养颜
玫瑰花经常地用在护肤品、香水、食物中，玫瑰花与美容，从来就密不可分。
玫瑰花性温，可以疏肝理气，活血化瘀，调经止痛。
而中医认为，女性肤色晦暗、脸上起色斑，如黄褐斑等，都和肝郁气滞有密切关系，气滞则血瘀，就会导致这些容颜问题。经常用玫瑰花泡茶，可以疏肝理气，活血化瘀，对女性美容、改善肤色，大有益处。
注：经期不建议喝。玫瑰花有比较强的活血散瘀的功效，容易增加经血的流失。尤其是经期量多的女性。
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茉莉花茶——平肝解郁
春困、夏乏、秋打盹、睡不醒的冬三月......一年四季，每到上班或学习的时间，我们都有太多原因犯困，如何才能赶走疲倦？其实，喝杯茉莉花茶就可以。
茉莉花茶，性温，味甘辛，有着“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉，提神醒脑、清除睡意只是小意思，还能促进体内阳气生发，令人神清气爽，尤其是在春天的时候，特别适合喝茉莉花茶。
早在医书中就有提到，茉莉花茶“能清虚火，去寒积，治疮毒，消疽瘤”，不仅是清热解暑的利器，而且还可以“平肝解郁，理气止痛”。尤其是容易郁结的女性朋友，烦闷的时候喝上一杯茉莉花茶，舒缓自己的情绪，心情好了人也就美了。
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蜂蜜柠檬茶——润燥美白
柠檬中富含维生素C是众所周知的事实，补充VC能美白肌肤。
另外，之所以春季推荐大家用蜂蜜来搭配柠檬，这是因为蜂蜜具有良好的滋阴润燥、美白皮肤的作用，而且蜂蜜中富含小分子果糖，具有良好的“吸水”作用，用少许蜂蜜兑温水，可使它的渗透压较低，成为很好的补水饮料。
即便喝白水感觉特别干渴，喝蜂蜜柠檬茶，小口小口地慢慢咽，就会觉得舒服许多，口腔和咽喉黏膜的干渴感明显缓解，进而达到缓解“春燥”的目的。这样搭配，就有了一举数得的功效。
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菊花茶——清肝明目
菊花茶是我们常见、常喝的花茶，说到降火，那么肯定会想到“菊花茶”。
菊花茶具有散风清热、平肝明目之功效。《本草纲目拾遗》记载：“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。
如果你每到春天就性情急躁、爱发火，动不动就双眼发红、肿痛难忍，这是肝火过旺的表现。可以多喝菊花茶，菊花具有平肝明目的功效，对口干、火旺、目涩均有一定的缓解作用。
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金银花茶——清热解毒
送礼物时，有人买金，有人买银，有人买花，你可以一次性全送了——送“金银花”。
金银花性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症。
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