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“弹响指”的饮食宜忌

弹响指又叫腱鞘炎,顾名思义就是腱鞘发炎。但是,此炎症非细菌性炎症,并非细菌感染所致。而是临床常见的一种无菌性炎症


腱鞘炎就是围绕在肌腱周围的鞘状组织发炎,出现腱鞘组织水肿,增厚。从而对肌腱形成卡压,导致肌腱的前后滑动受阻而呈现不同的临床症状。多表现为局部疼痛可以触及硬节。并且硬节还可以随手指伸屈而移动。症状严重者还可以出现“咯噔”的声响。腱鞘炎临床多见于双手的拇指及中指和无名指,表现为手指不能伸直或伸直了屈曲不能,患者很是痛苦,影响日常生活。

腱鞘炎饮食宜忌

饮食适宜:宜吃高蛋白食物、高维生素食物、高热量易消化食物

1、蛇肉



原因:适合风湿麻痹,肢体麻木,过敏性皮肤病脊柱炎骨结核、关节结核、淋巴结核及末梢神经麻痹者食用。

建议:一定要控制食用量

2、木瓜



原因:木瓜中含有很多的营养物质,对身体大有裨益

建议:北方木瓜,也就是宣木瓜,多用来治病,不宜鲜食。南方的番木瓜可以生吃,也可和肉类一起炖煮。

3、狗肉



原因:狗肉除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有核酸、肌肽、肌酸、钾、钠、氯等成分。适宜于肌腱的痹症。

建议:狗肉属热性食物,不宜夏季食用,而且一次不宜多吃。凡患咳嗽感冒、发热、腹泻和阴虚火旺等非虚寒性疾病的人均不宜食用。

饮食禁忌:

避免油腻难消化食物、避免油炸、熏制、烧烤食物、避免高盐高脂肪食物

1、生姜



原因:生姜,容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥,不利于腱鞘炎的恢复

建议:不宜长期使用生姜,尤其是阴虚体质的人,绝对不能吃姜。

2、葱白



原因:大葱的刺激性可能会影响到肌腱的炎症恢复的可能性

建议:本品忌与蜜,枣,地黄,常山同食。

3、花椒



原因:花椒内服过量可致中毒可能不利于腱鞘炎的恢复

建议:阴虚火旺者忌服。孕妇慎服。

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