大多数人都会遇到手麻的情况，但你可知道：造成手麻的原因也不尽相同，它可能和血管、神经、大脑甚至全身的健康有关，一定要重视。
当我们保持同一个坐姿很久，就会引起下肢麻木，同理，当我们的手保持同一个不正确的姿势时，一松懈，也就会造成麻木，有如千万只蚂蚁在爬。
这是因为当人体的血管受到压迫时，血管供应肢体部分缺血，引起麻木，过一会儿解除了压迫，血液流过去，才感觉像有许多蚂蚁在爬。
神经内有轴浆流动，当神经受到压迫时，轴浆流动受阻碍，也会引起手麻。手掌主要有桡神经，尺神经，正中神经，这些神经从颈椎管出发，穿过关节，韧带，骨纤维管到达手掌末梢，在任何一个部位受到压迫，均会引起手麻。
所有神经均来源于大脑，当脑部出现了中风等问题时，所有受大脑所支配的区域就都会出现麻木和无力。
血脂过高：长期血脂过高，易引起血管壁硬化，加上血脂过高，血液粘稠，血流变慢，细胞所得到氧气养料减少，就会导致麻木。
颈神经有椎间孔出来，分成前后两支。
前支：走向下外方到前臂，构成尺神经，桡神经，正中神经等。
后支：绕颈椎后关节到后方，只要是分布于颈椎后部的肌肉或皮肤受到压迫，均会引起手麻。
1、水瓶练“腕”力
准备约250ml的瓶状物，如饮料罐、水瓶等。将手掌朝下，握住装满水的瓶子，将手腕慢慢上举及下弯，上下都维持5秒，来回10次。
2、拉筋解“腕”伤
将手臂向前伸直、手心朝下，以另一只手将手背向下压，再将手掌向内扳，各维持10秒，来回10次。
小提示：
手麻是手部很常见的一种疾病，偶尔的因为长时间压痛导致的手麻是可以理解的。但是如果经常出现手麻的情况就要引起重视了，应该及时到正规医院诊断治疗。
来源：健康圈（amy6562）
