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吃了“这个”东西,80%的女人都会得乳腺癌,你知道吗?


 郑州人民医院乳腺外科主任——刘薇为大家讲述“阻击‘红颜杀手’ 做漂亮女人”,精彩内容,即将播出。



人为何会患上乳腺癌

关于乳腺癌的发病原因,目前尚不完全清楚。但是,大量的临床流行病学调查结果表明,雌激素乳腺癌的发生密不可分。
 

雌激素是一种生理性激素,是以相对恒定的速度或一定节律来释放的,就像一辆匀速、平稳地行驶在公路上的汽车。这样规律的运动一旦受到外界干扰,激素水平正常的波动自然会被打乱。


女性一生经历初潮、妊娠、哺乳、更年期几个重要时刻,都伴随着雌激素的变化:初潮的年龄为12-14岁,生育最佳年龄为25-35岁,更年期为45-55岁。如果雌激素水平顺应了这些变化,就不会给身体带来异常影响。 

但如果有人为或外在因素(如过度补充雌激素、不怀孕或不哺乳等)影响了这些阶段,导致雌激素水平突然变化,就像原本平稳行驶的汽车突然猛踩油门或急刹车,会对车内的传动系统造成冲击损坏一样。这种激素的骤然变化也会刺激乳腺上皮,诱发细胞恶变,导致乳腺癌



乳腺癌盯上”10种女人



危险因素”是指能够增加患病几率的因子,携带以下这10种“危险因素”的女性并患病几率会增加,提醒大家更要留心:

1
乳腺癌家族史
流行病学调查发现,有5%~10%的乳腺癌是家族性的。特别是在母亲或姐妹中,如有患乳腺癌的,那么这个家族就属于高危人群,患病风险比普通人群增加2~3倍。
 
2
年龄
乳腺癌的患病率随着年龄的增加而增加。40—49岁年龄段的女性中,乳腺癌患病率是1/68;50—59岁年龄段,乳腺癌患病率达到1/37。

3
肥胖
摄入过多高蛋白、高脂肪的食物,会引起雌激素水平的升高,增加乳腺癌的患病风险。肥胖人群患乳腺癌的风险比正常体重人群高1~1.5倍乳腺癌扩散的风险高两倍。更年期后的女性如果超重或肥胖,患乳腺癌的几率则会增加30%

4
生活方式
坐多动少,缺乏锻炼,接触阳光少,长时间紧箍着文胸,过单身生活,不要孩子等。
 
5
情绪因素
都市女性面临激烈的竞争压力,精神长期处于应激紧张状态,导致情绪上的不稳定、不平和,再加上经常熬夜加班,身体得不到充分休息。不健康的生活方式会导致内分泌失衡,增加患乳腺癌的风险。
 
6
雌激素

女性分泌的雌激素越多,就越容易患乳腺癌。其中包括:


月经出现早,初潮年龄在11—13岁者,比在17岁以后者患乳腺癌危险性高20倍;绝经晚,闭经年龄越晚,患乳腺癌的几率越大;生第一胎时年龄大,初产年龄晚会增加乳腺癌的危险;采用雌激素替代治疗;哺乳期短,泌乳时间在5年以上,可使乳腺癌的危险降低30%;服避孕药,凡有乳房疾病、乳腺癌家族史或乳腺肿块者,最好不要使用口服避孕药;大量使用加入雌激素的美容品,吃用雌激素喂养的鸡、牛等肉类,都可能增加乳腺癌发病率。


7
乳腺增生
良性的乳腺增生一般不会恶变,但乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者,则有可能发生恶变,应及时去医院就诊。

8
放射线
放射线是公认的致癌因素。经常接受X线胸透的妇女,患乳腺癌的危险性比正常人高9倍。月经前、妊娠期对放射线敏感,应尽量回避。

9
人工流产史
自然流产不增加患乳腺癌的危险性,而18岁以前做过人工流产的妇女,比没有做过人工流产者患乳腺癌的危险高110%。

10
药物
有些药物,如降压药利血平、吩噻唑及甾体类药物有增加乳腺癌患病几率的危险。



简单四步,每月做个自查


 
每一到两个月可在洗澡时做一次自查,尽量早发现乳腺癌,并归纳出自查四个步骤:


面对镜子,双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
  

左手上举至头部后侧,用右手检查左乳,以手指指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止。用同样方法检查右边乳房。
 
躺 

卧平躺下来,左肩下放一个枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房。


除了乳房,还要检查腋下有无淋巴肿大。再以大拇指和食指压挤乳头,注意有无异常分泌物。




乳腺癌早期发现推荐方案








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